→ power751124:最後一個問題, 會,小心容易開啟節能減碳模式 04/13 09:10
→ edina:你吃太油了吧 04/13 09:18
→ BLUEJN:太油? 是說咖哩嗎? 是因為最近剛好煮了一大鍋........ 04/13 09:49
推 yslong:咖哩熱量高到爆表，看 7-11便當，都是700起跳，一小便當 04/13 09:52
→ yslong:配一點雞胸肉或牛肉口味+白飯，有的還到800 04/13 09:53
推 nanosecond:自己煮控制量和食材 一碗熱量可以少於50 04/13 10:06
→ nanosecond:只是蔬菜要多 咖哩塊要少 不要加其他粉 XD 04/13 10:07
→ nanosecond:*小於500 04/13 10:07
推 sensory:話說咖哩塊真的很油,我上回煮咖哩雞,肉是用雞胸肉,只有用 04/13 10:10
→ sensory:一點油炒洋蔥,加入胡蘿蔔及馬鈴薯,煮好後放涼進冰箱,隔天 04/13 10:11
→ sensory:取用時(沒加熱).. = = 發現咖哩裏面一堆油... 04/13 10:12
→ BLUEJN:崩潰~~~~看來咖哩也要列入肥胖食材 話說我是沒加肉的 所以 04/13 11:39
→ BLUEJN:油的是咖哩塊嗎? 看著冰箱一鍋咖哩...還是得先吃完...囧 04/13 11:40
推 nanosecond:我家今天才煮咖哩 咖哩塊120g=660大卡! 只敢放一半... 04/13 12:02
推 freesmile:不健康的飲食 小心阿 04/13 12:03
→ freesmile:不均衡 高鈉高油 標準不健康 吃太多番茄 太生冷 04/13 12:03
→ power751124:就學著看一下營養標示，就會知道了吧 04/13 12:04
推 fet0124:除了咖哩 瑞士卷 蔥抓餅 肯德基也都是很油的阿XD 04/13 12:55
→ edina: ^還有水餃 04/13 13:00
推 sausalito:瑞士卷沒啥營養 你第二天根本都是油 04/13 13:05
→ BLUEJN:!!對不起我會改進的Q___Q 水餃不油啦 媽媽自己包的 04/13 13:50
→ BLUEJN:所以果然是最近吃太好了....謝謝大家!! 04/13 13:51
→ daycat:若是從咖哩粉開始處理起,第一步就是加油熱炒啊XDDD 04/13 17:55
→ josefa:7-11瑞士捲的熱量高的嚇人,還是吃版娘建議菜單比較好 04/13 21:32