→ power751124:為啥我看不出來QQ 04/13 11:56
→ reneeviolet:右邊較發達代表你的姿勢、施力習慣...要修正 04/13 11:58
→ daycat:不自覺把重心落在右腳吧...水水砲兒把圖片水平翻轉看看. 04/13 11:59
→ reneeviolet:你可以請教3樓做哪些下肢重訓把他們平衡回來（推貓坑 04/13 12:01
→ hill0422:那再請問要如何改變施力習慣呢?是跑操場要反方向跑嗎? 04/13 12:01
→ hill0422:拜託daycat教我幾招吧!!(跪) 04/13 12:02
→ daycat:我要構思一篇18禁的,應COSY學長之邀,暫時沒空想... 04/13 12:03
→ daycat:先注意一下自己的站姿,鏡子前可以調整... 04/13 12:04
→ daycat:看會不會高低肩,骨盆沒有轉正或髖骨凸有高低... 04/13 12:05
→ Chizwat:因為習慣站三七步? 左三右七 因為我也是這樣.. 04/13 12:26
→ wa78079:我左腳比較粗 起跳腳也是左腳 小時候起跑或跳遠都是它 04/13 12:41
推 nathon:我也是兩腿粗細有細微差異 腳的大小也有差 @@ 04/13 12:50
→ solamb:這和大小胸道理一樣~有慣用的部分 04/13 12:54
推 a1121210:我也是大小不均耶～右小腿36.5，左邊37.5....以前右腿比 04/13 13:04
→ a1121210:較粗....大腿圍也是左邊比右邊粗 04/13 13:06
推 bf:你大腿圍左右也不一樣耶 好明顯哦 腳踝的角度也不同 04/13 13:24
推 beatryou:呃..請問s大這個跟大小胸是怎麼個一樣法(認真) 04/13 14:48
推 power751124:有慣用的部份，哺乳阿XDDDD(非常認真) 04/13 15:26
推 finis:我覺得不明顯,但你很介意的話,應該是你身體歪歪的,訓練核心 04/13 16:07
→ finis:肌群,學習隨時運用核心肌群使力,可以幫你調整骨盆脊椎的位置 04/13 16:09
→ finis:在瑜珈裡面最基礎的叫做根鎖,我是覺得人是不可能左右對稱 04/13 16:13
→ masterenfant:其實我反而覺得人本來是左右對稱（出生時），只是因 04/13 17:32
→ masterenfant:為我們隨著長大/肌肉使用的情形，漸漸不對稱了 04/13 17:33
→ masterenfant:以前都喜歡用牛面式來說明，右手用比較多，反而做 04/13 17:36
→ masterenfant:不到牛面式，左手才做的到 04/13 17:36
推 Anderens:可以練非慣用腿 04/13 23:02
→ Anderens:例如：1.左腳金雞獨立（單腳平衡），一次練個10幾分鐘， 04/13 23:10
→ Anderens:可以鍛鍊左腳小腿、足底肌肉。2.單腳跳。3.單腳腳尖平衡 04/13 23:11
推 Anderens:反方向跑（順時針）左腳比較需要出力控制方向和力度。也 04/13 23:24
→ Anderens:可以試試。 04/13 23:24
→ beatryou:大小胸也可以練成一樣大嗎?XDDD 04/14 01:54
推 Anderens:不知道有什麼方法可以只練一邊胸，你可以試試XD 04/14 12:33
→ steven211:我的偽腹肌(曾經)是歪的 我的胸肌 右邊大一點 = =" 04/14 21:27
→ hill0422:謝謝各位:))我會試試看的 04/16 15:56