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1. 地點:中正運動中心 2. 時間:六日 3. 運動內容: 體型就是肉肉的我 雖然不胖 但就是肉肉的 還有我下半身比較瘦不下來 所以想游泳減下半身 重點是我不會游泳XD 但是在水裡走走 動動 抬抬腿 應該會瘦巴!!?XDD 所以想找個人一起 你可以不會游 我們一起水中散步 或者你游累了 來跟我閒聊也行 目前想一個月3次 假日最好 平日的話可能就晚上 都可討論喔!!這次真的想認真瘦身^^ 希望是女生 男生的話可能在討論瞜 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.162.40.4
bofay:水裡走走 動動 抬抬腿 應該會瘦巴<-想太多xD 不如去樓上2F 04/15 22:38
dear0804:一個月三次 只有水裡走走可能不會有效果欸.... 04/15 22:45
sensory:1個月至少要20次才看得出效果耶.. 0.0 04/15 23:24
sensory:不要最好腿要打水喔..這樣比較會瘦你想瘦的地方.. 04/15 23:25
oldflame:恕我直言 那大概像活動筋骨 根本沒效 若你不是膝蓋有問題 04/16 00:48
oldflame:就去跑步吧 不然也要把游泳學會再說 04/16 00:48
sensory:發現打錯字..是不"過"最好腿要打水.. = = 04/16 10:06
as0500:改成一個禮拜三次效果會比較明顯一點點 04/16 16:53
LWSH:去學游泳吧~ 04/16 23:32