作者Fermat56 (費瑪56)
看板FITNESS
標題[問題] 阿基里斯腱疑似受傷
時間Thu Apr 19 15:00:29 2012
去年暑假跑步跑到阿基里斯腱疼痛
休息好一陣子不痛了
又繼續跑步
但是常常跑一段時間(兩三天)
又開始感覺緊緊的
請問版上大大們是否有類似的情況
另外除了等它回復外
可以做哪些運動(強化哪邊的肌群)
可能可以改善?
謝謝
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我已為這個命題找到一個非常巧妙的證明,
然而這裡狹窄的篇幅不足以讓我寫下。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.69.124.44
→ HarryYu:如果你覺得那裡真的受傷,最好看個醫生比較好 04/19 15:56
推 power751124:請看醫生,版友們無法隔空抓藥喔 04/19 16:18
推 joseph103331:神到能隔空抓藥 早就去開業了XDDD 04/19 20:43
推 pw080325043:鍵盤看診XD 04/19 20:58