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想請問一下,便利商店,例如7-11或萊爾富所販賣的四片土司(25元) 所標示的熱量準確嗎?印象中都是四片約450卡, 但以'司'查詢相關文章(FINTNESS OR MUSCLEBEACH) 其中的熱量各異,從一片約100多卡(同便利商店)到180卡都有。 想請問超商這樣子的大小分量,到底應該是多少熱量? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.112.166.137
badbad:我記得吐司不是鈉含量都很高嗎?!~ 04/25 05:20
barsax:請相信包裝上的營養標示吧!至少大廠的標示問題不會太大。 04/25 08:35
barsax:亂標是會被罰款之類的風險的。另,同家不同標示有可能是 04/25 08:37
barsax:換配方等因素 04/25 08:37
barsax:另外,片老實説是個不太有意義的單位,建議還是回歸重量吧 04/25 08:38
perigee:土司作法每個都不太一樣 油可以多也可以少 熱量差異確實大 04/25 12:50
avowal:個人認為太軟太細柔口感的少吃,粗粗的吐司比較不油 04/25 20:00
hwujialuen:謝謝回應 04/25 21:27
bobju:我就是吃土司吃胖了./_\ 而且還是口感比較差(純)的土司. 04/26 15:58