推 reneeviolet:這數值代表若不是你慣用左腿，就是可能習慣性代償性的 04/28 21:02
→ reneeviolet:使用左腿（可能右腿受過傷，不自覺的會用左邊出力） 04/28 21:02
→ reneeviolet:也有可能就是你想平衡左右腿，所以較加重左腿的鍛練， 04/28 21:03
→ reneeviolet:又或者是你平常是右撇子，想利用運動多操左腿平衡一下 04/28 21:04
→ kkowai:感謝 我剛翻了三個月前的資料 發現兩腿差距不過0.06.. 04/28 21:05
→ reneeviolet:....等，總之這數值顯示你目前左腿比右腿發達一咪咪啦 04/28 21:06
→ reneeviolet: /肌肉 04/28 21:06
→ kkowai:所以，現在要多重用我的右腿!! 04/28 21:07
→ reneeviolet:你還沒公布答案你是哪種狀況啊（指上面推文） 04/28 21:07
→ reneeviolet:對了，如果你左腿正在受傷發炎中也會這樣 04/28 21:11
→ kkowai:恩 報告..似乎都不是耶 冏 我腿沒受過傷 04/28 21:13
→ kkowai:其實我很不解 腿的重訓頂多一周一次 而且還是用機器作 04/28 21:13
→ kkowai:我對下半身的訓練不太熱衷(遮臉) 不過每周還是會跑步游泳 04/28 21:14
→ kkowai:為什麼三個月下來會差距拉開 我也不是很清楚....... 04/28 21:15
推 cleansing010:你三個月前才開始練還是什麼時候開始練的 04/28 23:58
→ kkowai:嗯 我是去年八月開始練 不過是從上個月開始 重訓才作的比較 04/29 00:15
→ kkowai:細 有分天分部位訓練 在此之前其實都沒有分.. 04/29 00:15
→ kkowai:我想請問 使用啞鈴訓練上半身也會影響到腿部肌肉嗎?? 04/29 00:16
推 awwooSODA:跟長短腳有沒有關係? 04/29 00:20
→ reneeviolet:不然就看一下飲食是不是有什麼狀況好了...水往低處流 04/29 00:28
→ kkowai:我..我應該沒有長短腳@@" 飲食..板娘 有什麼食物會讓人.. 04/29 00:36
→ kkowai:一邊大一邊小的嗎?@@" 04/29 00:36
推 zax12345xx:找個人陪你一起做重訓(要找懂重訓的) 04/29 04:15
→ zax12345xx:叫他幫你看看是不是你姿勢有偏差 04/29 04:16