[討論] 游泳時的心臟不舒服

[FeMoman (Orange)]

最近以游泳當做減肥已經持續一個多月左右了

想想一個多月前我還只是個由50m就喘到不行的人(之前換氣的動作很差)

到前陣子大概都一次游2000m

我訓練方式我大概可以可以連續游8、900m不停

接著大概休息30秒~1分鐘後再衝刺100m後再休息30秒在重複從連續由8、900m開始

這樣大概進行兩次後游完大概是一小時左右

我一個禮拜大約會去游個四、五天

上禮拜因為很忙，所以有連續三、四天沒去

直到這禮拜一游了之後，發現我只要游了500m時，心臟就會開始出現有點不舒服的感覺

一開始還不以為意，但之後硬ㄍㄧㄥ只會更覺得不舒服

害我這兩三天去游都只有游1000m/30min就沒游了

我想說只是隔個幾天沒去游而已，體力會差那麼多嗎?

而且之前身體檢查，也沒檢查出我心臟有什麼問題阿@@(家族也幾乎沒有心臟病病史)

會不會是有其他原因呢??像暖身不夠?之前太累?熬夜?

請問版上有人也會像我一樣的困擾嗎??

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◆ From: 211.75.181.32
※ 編輯: FeMoman         來自: 211.75.181.32        (05/09 19:46)
→ HarryYu:心臟會感到不舒服,就不要硬撐比較好.
→ HarryYu:不過心臟不舒服跟心臟附近的肌肉不舒服有點差別就是了
推 reneeviolet:其實胃腸道問題 像胃食道逆流(火燒心)也會類似"心痛"
→ reneeviolet:不過，其實嚴重一點的病毒性感冒有可能引起心肌炎...
→ reneeviolet:不是一定要有心臟病病史的人才會有心臟"病" ˊˋ
推 unsclcifly:我以前好像也有類似問題 發現游慢一點就不會了
推 honeydog7772:我有時候也會這樣 感覺是肌肉神經痛而已
推 reneeviolet:當然啦，熱身不足也有可能造成肌肉拉傷...
推 smallwalf:是心臟嗎？還是胸口勒？畢竟胸口不舒服也未必是心臟病
推 Stevenchow:好厲害...
推 Aldousphyx:大部分的胸口不舒服都是肌肉問題耶...
→ Aldousphyx:心臟病通常會伴隨呼吸也產生問題..
→ Aldousphyx:胸悶+頭暈+呼吸急促 就一定要看醫生檢查了..
→ Aldousphyx:心臟病的病徵通常不會先出現"痛"...