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健身房會員快到期了 之後想把健身房費用和交通時間省下來 下雨天在家也可以鍛鍊心肺做有氧 平常在健身房最常用的還是跑步機 似乎跑步機跑快的話對我還是燃燒卡路里最快的方式 但家裏使用跑步機樓下可能會上來按門鈴 而且附近有學校操場可以跑 一直在猶豫不決應該選擇划步機還是飛輪 中價位以上這兩者應該差不多價錢 飛輪佔空間較小不秏電又很安靜 可以鍛鍊騎車技巧 但每次騎一騎胯下就先抓狂了 划步機的話通常心跳只到140左右就上不去了 請教各位有過相同猶豫的大大們如何抉擇哩 謝謝啦!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.146.39.156
cosy:有操場可以跑當然就跑操場阿 05/11 22:59
mia3299:飛輪~我超愛飛輪的!!! 05/11 23:14
pw080325043:我飛輪騎太久都會有蛋蛋的哀傷 05/11 23:15
edina:飛輪! 05/11 23:31
ipman1990:飛輪好用,尤其雨天,阻力加強效果不輸慢跑,讚! 05/11 23:47
piano81280:3樓大XDDD 對不起~我不爭氣的笑了XDD 05/11 23:59
YSLGC:有三樓困擾的 建議可以買飛輪褲 05/12 01:28
ipman1990:有蛋蛋困擾的可以微調一下坐墊角度(如前端向下一點) 05/12 04:43
ipman1990:當然也有可能是騎姿OR坐墊過硬的問題,我們家剛入手飛輪 05/12 04:46
ipman1990:時全家都屁股痛,只有我無感,可能是平常騎車慣了吧XD 05/12 04:47
karakal:請問飛輪褲有推薦那個牌子嗎? 05/12 14:27