想嘗試看看古代人是怎麼鍛鍊肌肉的嗎
現在 台中市福星公園 每週一晚上6:30 學生身分 免費教學
我們除了鍛鍊肌肉 也順便可達到防身效果
我們是利用古人所留下功法 鍛鍊你的肌肉、並且同時達到防身效果 一舉兩得
他人的練習經驗 參考以下
[關於肌肉的二三事]
http://ppt.cc/OGch
[再論肌肉]
http://ppt.cc/Jw2n
現為學生身分 免費推廣教學 歡迎前來體驗練習
詳細地點 時間 請參閱
http://tw.myblog.yahoo.com/watergin-three/article?mid=1&prev=-1&next=174
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