Re: [新聞] 減肥過頭 女子月經「三年」沒來！

[mbifs (加油加油)]

   每次看到這種文章 減肥體脂肪不可少於多少 BMI不要低於多少

   真的算起來 那些名模林志玲,隋棠,等等,蔡依林 以及像是全身都是肌肉,

   體脂肪超級少的女運動員, 如果說她們的月經都還是正常情況下

   難道她們都會不孕嗎?

   又或是體脂肪只要<17%,月經就一定不會來?

   那如果是體重在正常範圍內 但是體脂肪的確是<17% 這樣也會造成停經?

   還是只算是個參考值並無絕對的答案呢?



※ 引述《chimeptt (蜜絲特小妹)》之銘言：
: http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=17469
: 減肥過頭　女子月經「三年」沒來！             日期：2012.05.16
: （優活健康網記者談雍雍／採訪報導）隨著現代時代審美觀改變，廣大的時尚雜誌模特兒
: 、藝人大多以纖細身材帶動女性流行觀，認為瘦即是美。而在美國平均每三個女人就有一
: 人要求助醫生減肥，國內的瘦身減肥中心也大行其道，大發利市。婦產科蔡鋒博醫師表示
: ，過度減肥多少會干擾內分泌的正常運作，干擾排卵，有礙生機而不孕，醫學上常見暴肥
: 或暴瘦的女人，月經不來了，就是體重忽增忽減，易導致排卵障礙，當然就不孕了！
: 一天夜診， 25歲未婚身高157公分的張小姐，一年內瘦了13公斤，從42公斤（BMI值17）
: ，掉到29公斤（BMI值11.7），她的主要問診原因是，月經已經「三年」沒有來了，由於
: 她大幅度減肥導致荷爾蒙大亂。月經久久不來，醫師建議她不要再減肥了。再減下去會嚴
: 重影響將來生孩子的機會！甚至，萬一是精神性的厭食症，將會有生命危險。
: 另一位個案李小姐身高164公分，體重38公斤，BMI是13.38。因長期不孕所苦，經診察發
: 現，是因受過度減肥影響，且醫師在幫她做腹部超音波，赫然發現她的兩邊髖骨幾乎只剩
: 下「皮包骨」。醫師建議她多吃ㄧ點，想受孕至少要增胖15公斤，可多吃蛋白質，補充維
: 他命B6、B12。蔡鋒博醫師表示，女人的皮下脂肪和排卵是有關係的，因為皮下脂肪和動
: 情激素（Estrogen）的轉換有關。動情激素一旦少了，就會造成慢性不排卵，在臨床上就
: 是久久沒有來月經，
: 女人愛美是天性、但愛漂亮，刻意減肥減到過頭！減肥到這種「皮包骨」的紙片人，在在
: 都有生命上的風險；且減肥減到有精神性厭食症，死亡率有10％，嚴重會導致器官衰竭死
: 亡率增加，美國醫學會雜誌《JAMA》曾指出，BMI小於18.5的女人，死亡率比正常人高30
: ％。是相當高的。而月經久久不來、也會不容易排卵受孕，蔡鋒博醫師也表示，可以減肥
: ，但是體脂肪不能少於百分之17，BMI不可少於18.5。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.193.197.72
※ 編輯: mbifs           來自: 123.193.197.72       (05/17 09:10)
推 sensory:我想..只是平均值吧~ 不過你想試試嗎.. @@
→ masterenfant:我懂日貓大的心聲了
推 ZORADCRC:明星的身高體重不是很多都是虛報嗎? 真的很瘦之後也很難
→ ZORADCRC:受孕吧(看看大s)
推 Lucifer125:大s小s一個運動一個不吃東西 你看受孕怎樣
推 mickeyha:我覺得主要是要吃得健康耶@@ 跟BMI沒甚麼關係吧
推 power751124:看個人因素,不過不是有板友18%也挺正常?但她因為挺高
→ power751124:,所以"脂肪總量"也算多,也許總量才是依據?(純猜測)
推 hill0422:我也覺得不準 我以前167/47的時候月經一樣很正常
推 LoVeDIE7:其實滿多運動員體脂太低的確會mc不來的
推 power751124: z-13-2-3-1-13.[閒聊] 運動員的飲食失調
推 power751124:女運動員三症  http://blog.udn.com/wglee/2101001
推 cadie:可是...孫燕姿更瘦..也是懷孕了啊..
→ power751124:...統計數據不是用一個特例就可以推翻的...＝ ＝
→ power751124:若想要賭的話當然可以試試將自己體脂率降低看看
→ power751124:但搞壞容易修復難，最後生理心理一起爆，受罪還是自己
→ reneeviolet:唉～這之中還牽涉到量測體脂的精準度啦（遠目）
→ reneeviolet:一般民眾易取得的量測體脂方式=>電阻式體脂儀
→ reneeviolet:但是大家常忘了不同類型體脂計所測出的結果會有所不同
→ reneeviolet:目前有分全身、上半身手握型及下半身站立腳踩型這幾種
→ reneeviolet:全身型的誤差值約４％，站立型與手握型的誤差值約５％
→ reneeviolet:若被測者有水腫、被測部位或身體含較多水，則所測得的
→ reneeviolet:體脂率會被低估３％
→ reneeviolet:意思就是說，除非你的體脂量測方式跟人家做實驗用的方
→ reneeviolet:式一樣（水中稱重法啦、體脂夾....等），否則，你以為
→ reneeviolet:的１７％，其實無法代表全身性的體脂分布，這也是為何
→ reneeviolet:有的人會說『啊我是女生我體脂率才15%可是我沒停經』
→ reneeviolet:其實就跟全身體脂的分布有很大的關係   ┐(─＿─)┌
→ reneeviolet:比如說蘋果胖 VS 西洋梨胖 或是 軀幹胖 VS 四肢胖....
→ reneeviolet:這再講下去又是一長篇，我想，我打到這裡就好( ′_>`)
→ reneeviolet:回到原PO的疑問，個人建議，要拿任何人（尤其是名人）
→ reneeviolet:類比時，請先確定所有變因一致（飲食作息運動有的沒的
→ reneeviolet:這樣的類比才比較有討論空間。( ′_>`)
推 Anderens:大s我記得好像有看過她以前試過很多減肥方法，包括吃來路
→ Anderens:不明減肥藥、以及有過憂鬱症。
→ EweMe:很多女星的確是很久才得子 且這種..我們不知內幕誰知道
→ EweMe:搞不好真的是瘦到無法得子 用各種技術搞好久才得的 天曉得
→ tinabjqs:這新聞是指減肥太過造成的，也許是用錯誤方式傷身才導致
→ tinabjqs:的結果，有的人是生來就是瘦子或是健康的瘦子~變因太多了
推 tpb:有月經不代表可受孕，還是注意健康吧
推 wssp:我想看板娘的蘋果胖VS西洋梨胖和軀幹胖VS四肢胖,求板娘詳解~