推 smallwalf:亂找東西吃=暗黑兵法啟動！ 06/01 23:36
推 power751124:有想過為什麼會想亂找東西吃嗎? 06/01 23:58
推 reneeviolet:那個２０趴的自己出來面對!!!!!!! 06/02 00:05
→ daycat:剛吃完兩顆包子跟一杯優酪乳...(挖勞定鼻孔) 06/02 00:08
→ reneeviolet:所以你太太可以幫你做便當嗎？ 06/02 00:15
→ hihihi3:因為覺得肚子餓,感覺吃水果或豆漿止不住 06/02 00:15
→ reneeviolet:請問老師平常的作息方便照表操課嗎？ 06/02 00:16
→ hihihi3:可以,學校營養午餐已經繳費到6月底,便當目前只能做晚餐的 06/02 00:17
→ hihihi3:可以照表操課,沒問題 06/02 00:18
→ acegikmp:剛吃完10顆水餃3跟排骨肉一顆蛋(紅茶) 06/02 00:18
→ rex105:剛吃完滷味(110元好貴="=) (版娘應該是指喵大 亂入XD) 06/02 00:20
→ lingray:剛吃完雞湯+大西瓜 晚一點還有東西.... 06/02 00:21
推 power751124:樓上不是體脂超低的嗎XDDDDD 06/02 00:22
→ power751124: rex105大 06/02 00:22
→ lingray:水水砲兒不要亂喊 害我白白暗爽了一秒鐘 06/02 00:26
→ power751124:代表樓上也很低 ^^^^^^^^ 06/02 00:28
→ rex105:=_=+ 我最近跑去學校的健康中心量 結果體脂變19%了 淚奔~~~ 06/02 00:29
→ rex105:不過我覺得數字看看就好 因為還是看鏡子比較準 ^.< 06/02 00:30
→ rex105:因為daycat大 體脂20%還能這麼壯!! 我跪倒了 受我膜拜 阿斯 06/02 00:34
→ lingray:所謂的白白暗爽代表體脂肪並沒有很低 06/02 00:37
→ daycat:我算什麼東西QQ...(繼續挖三樓鼻孔) 06/02 00:38
推 smallwalf:所以樓上已經..了？ 06/02 00:38
→ daycat:我沒有腎虧!!! ◢▆▅▄▃崩╰(〒皿〒)╯潰▃▄▅▇◣ 06/02 00:41
→ lingray: 摳出了版娘的鼻屎 好大一沱 06/02 00:41
→ reneeviolet: 記得唉配溫開水 06/02 00:43
推 smallwalf: 厲害、厲害！ 06/02 00:43
推 ipman1990:rex大的19%就跟貓大的20%一樣____ 06/02 03:22
→ zirca:我說現實是殘忍的！原po體脂不只18% 06/02 10:12
→ kusobike:18%是老一輩公務員的體脂率，不，是存款利率 06/03 05:00
→ hihihi3:真的嗎?好吧,先朝改變身形努力,不管趴數囉 06/03 23:13
推 smallday:我跟你一樣工作，也一樣晚上忽然發狂大吃>< 06/04 20:37
推 s85006011:不 原po看起來有按藏胸肌跟腹肌 餓就吃啊 只是感覺你有 06/06 01:44
→ s85006011:氧要認真吧 06/06 01:45
→ hihihi3:謝謝 我有氧本來都輕鬆跑.心率強度不夠.目前先從飲食改變 06/06 14:13
推 ipman1990:我倒是降低強度以後效果顯著,只能說過與不及都不好吧XD 06/06 19:13