[問題] 這樣是受傷了嗎?

[momogi1105 (抹抹橘星人)]

之前因為家庭因素停了一陣子沒運動

從上個月初開始一個禮拜運動五天休兩天

運動時間不長約30~45分鐘

一天跑步 一天鄭多燕(啞鈴運動)or比利大叔(腹部運動)


大概一個多禮拜前左邊背部上方開始疼痛

剛開始擦痠痛軟膏還有點用

現在左手有點舉不起來

若是雙手自然下垂放鬆狀會更痛

拿東西、甚至連大笑的時候都會抽痛


請問這是因為運動的關係嘛?

去醫院看診的話需要看哪一科?

我想現在應該要先避免跳鄭多燕跟比利大叔

那我還可以繼續跑步嘛? 因為跑步也會痛


痛的地方如圖中紅圈處
http://ppt.cc/YUVg


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◆ From: 1.161.90.142
推 SeanShawn:請完全停止運動 然後去掛復健科
→ KuoHuiLo:有做仰臥起坐嗎?
→ momogi1105:沒有耶 就跑步(慢慢跑)跟鄭多燕 我猜是鄭多燕的動作
→ momogi1105:都是上半身為主 所以才會這樣 囧
推 reneeviolet:落枕＋拉傷，請洽復健科。
→ momogi1105:感謝板娘~~~請問可以走跑步機嘛?
→ reneeviolet:明天先去看醫生吧，看完再說！要乖～
→ power751124:就是拼死都要運動XDDD,先去看醫生啦XD
→ smallwalf:原來這樣算是落枕ψ(._.  )，好美的背呀！！！
→ momogi1105:因為我惰性堅強 很怕停太久又不想動了XDD
→ momogi1105:美背是網路上找的 不錯吧 我選很久耶
推 smallwalf:我還想說是原PO的美背呢！XDDDD
→ momogi1105:有這身材不就不會那麼緊張了XD