[閒聊] 吃飯、運動與唸書的時間怎麼分配!?

[mayday0918 ()]

每天下班回到家大約六點半

吃完飯休息一下大約七點半去念書，唸到九點半

然後運動到十點半


可是每次吃完飯然後坐在書桌前念書都超想睡

可是吃完飯去運動就覺得還沒消化完~


請問版友有人是要上班又要考試又要減肥~

時間該怎麼分配呀!? >____<


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 60.248.31.180
→ power751124:晚餐分量一下,也許不會太想睡,不然就早上運動吧
→ smallwalf:請問是全職考生嗎？如果是的話，要分配真的很容易
→ smallwalf:因為你還要上班，所以要斟酌自己的運動量
→ auikeey:我也是邊上班邊準備考試的人 時間好難分配阿>"<
→ chiaohsing:我是一周分三天運動  其他日子下班就讀書
推 greenart:我都上班偷運動
→ greenart:減少回家運動的量