→ cat1988416:1餐1顆 最多2顆,我的胃也不好,都吃很慢. 06/22 20:15
推 lingray:我今天早上跑12K後也吞惹一顆粽子 後來睡覺 下午醒來睡不 06/22 20:17
→ lingray:著 翻來翻去的只想吃粽子 就爬起來又喀了一顆= = 06/22 20:18
→ reneeviolet:粽子主要是含油脂量較多，不過呢，對於有紮實有氧重訓 06/22 20:27
推 reneeviolet:習慣的人而言，高脂飲食反而可增加體內的肌肉粒線體， 06/22 20:27
→ reneeviolet:並提升體內脂肪燃燒效率。 06/22 20:27
→ reneeviolet:反倒是要小心炒棕子餡用的鹽、餡的新鮮度及沾醬甜辣醬 06/22 20:31
→ reneeviolet:ps：含鈉量除了炒棕子糯米的醬酒、醃餡料還有炒餡料 06/22 20:33
→ cosy:我以前是可以一餐四個 現在不知道 06/22 20:44
推 pe52ts:我喜歡阿母包的椰香紅豆紫米粽 (轉圈) 06/22 21:09
→ Deesu:感謝板娘 我都不知道XDDD 長知識了 06/22 21:16
→ pommpomm:糯米吃完後，最好不要喝一堆湯湯水水，傷胃 06/22 21:32
推 pw080325043:我最多一天6顆吧 06/22 21:35
推 HarryYu:今天也吃了2顆粽子,明天應該會去碧潭看龍舟賽 06/22 21:38
推 alere:幸好我只吃一顆就飽了 (抖) 06/22 21:38
推 annebronte:一餐可以吃兩顆 一天可以吃四顆ˊ >ˋ 請問板娘小心 06/22 21:45
→ annebronte:鈉含量是因為會水腫的關係嗎? 跟減脂有關嗎? 06/22 21:46
→ smallwalf:看多大顆，我媽包的可以一餐兩顆一天四顆 06/22 22:29
推 kenneth1018:一餐最多兩個 打球前一餐會吃到三個 2個的熱量不夠燒 06/22 22:38
推 bearwife:我們家的人從小就有一天三餐、一餐兩顆的本事XD 06/22 23:11
→ cuteonion:晚餐吃了3個,端午回家,所以這3天不打算運動!耶~~ 06/22 23:23
推 yayalu:好在我不愛吃這種糯米類的食物 我吃都咬幾口 就丟給家人吃 06/22 23:44
推 vicvic609:我喜歡吃粽子的角角~(笑) 06/23 00:09
推 ipman1990:上禮拜四天累計十二顆(茶) 06/23 00:13
推 sc841104:咬掉粽角超爽哥 06/23 00:59
推 OHMYJEHOVAH:小時候我爸媽都騙我說小朋友不能吃粽子的角角 會長不 06/23 01:36
→ OHMYJEHOVAH:大 然後他們就可以把角角都咬掉 T.T 06/23 01:37
推 fukyou:囧 你爸媽好萌喔 06/23 07:26
→ fukyou:喜歡包香菇的 不喜歡包花生 06/23 07:27
→ fukyou:我覺得拿一串好像可以活很久捏 06/23 07:28
→ vicvic609:我媽也有騙我 端午節要去剪頭髮 要不然會被抓去綁粽子.. 06/23 09:17
→ lingray:是被綁成粽子嗎 XD 06/23 09:28
→ cosy: 然後滴蠟燭... 06/23 10:05
推 cat1988416: 然後鞭子... 06/23 10:09
→ reneeviolet: 龜甲縛.. 06/23 10:11
→ cosy: 蠟燭咧? 06/23 11:39
推 auikeey:我也不喜歡肉粽有香菇 我一餐吃一顆粽子就飽了 06/23 14:13
→ auikeey:說錯 我不喜歡粽子裡面包花生 囧> 06/23 14:13
→ auikeey:以前阿嬤都會特地綁一串是沒花生的粽子給我吃XD 06/23 14:14
推 ihatechina:我也超愛吃粽子的角角 軟軟的好好吃!一餐可吃兩顆(羞) 06/23 16:00
推 jaundice68:一天2-4顆 可能要吃一個禮拜 06/23 16:40
→ pe52ts:一餐兩顆不是基本摳搭嗎XD 06/23 16:41
推 ipman1990: 是阿,不然就是再來個麵包XD 06/23 18:13
推 tomokazu:人老真的有差 小時候一餐4顆沒問題 現在2顆就胃脹氣 06/23 18:56
→ daycat:一顆就脹氣QQ 06/23 20:49
→ cosy: 但還是可以吃第二顆 06/23 20:54
→ daycat: 三顆也沒問題,但自找罪受QQ 06/23 21:05
推 ihatechina: 所以決定還是吃兩顆 06/23 21:29
→ lingray: 但是吃惹還想再吃 06/23 22:15
→ masterenfant: 只好睡不著爬起來又啃一顆 06/23 22:38
推 lingray: 吃完怕肥 所以只好再去跑個10KM 不過跑完又餓惹 06/23 22:40
推 ipman1990:阿婆:所以到底要買幾顆? 06/23 22:46
推 popoliii:不吃糯米... 06/24 06:23
推 tinabjqs:只要吃糯米就脤氣...但還是好喜歡吃 06/25 13:33