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小弟我最近開始減肥 因為體重直逼快三位數(!!!) 整個嚇到逼得我開始運動 但跑步開始膝蓋很有壓力有時還會小痛 所以開始游泳 但是太久沒游啦XD 整個忘光光 而且每次都游到25M就超喘.. 每次都看著其他人一游就到對岸了 總覺得好丟臉阿!! 所以最近一回家就上網看教學 然後隔天就去游試試看 發現有問題回家去找解決方法隔天在試試 (會游泳的朋友都當兵了:|) 以至於現在每天都好想游泳阿~~ 有股莫名的熱忱 當然我也想要減肥阿XD 胖到肚子可以當桌子用了 →b 好懷念70公斤的我.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.163.150.114
chunh:推。一邊調整姿勢的時候,真的會游上癮 06/30 02:46
ipman1990:一邊調整姿勢的時候,真的會游上癮+1 06/30 07:52
sobiNOva:加油 06/30 13:59
sweetavril::邊調整姿勢的時候,真的會由上癮+1 06/30 19:30
unionsavior:可是...我重訓後游泳變得不持久了 :'( 06/30 21:30
AKB77409:但以現在我游泳感覺瘦好慢喔 有時候喘到沒辦法反而游的少 07/01 00:54
chiencl:真的不容易瘦,但是體態與精神都會變好,而且很快樂 07/01 10:50