推 momoCry:其實是被熱醒?? 07/04 10:05
→ nooin:如果是身體燥熱，我通常都會把開冷氣然後溫度比平常低2度.. 07/04 10:07
→ nooin:就會比較好睡，但是有時候會變成一直做很奇怪的夢.. 07/04 10:08
→ nooin:例：被__追一直跑、洗溫泉出不來...但是比完全沒睡著好點 07/04 10:09
→ nooin:你如果再不能改善可以考慮一早起來去跑，上班精神會超讚 07/04 10:09
→ nooin:然後晚上10點就可以早早入睡，對健康很好 07/04 10:10
推 stupidsnow:我也會欸！晚上常會突然醒來 07/04 10:37
→ tim00210:我也不清楚是不是熱醒XD 不過之前只跑3K好像就沒有這樣 07/04 10:40
→ tim00210:對!!就突然醒來 阿然後就 覺得有點莫名轉頭繼續睡... 07/04 10:41
→ lingray:早上跑應該精神會很好 但只怕下午就...... 07/04 10:49
推 cattyy:有可能是熱醒 再來可能是身體燥熱 最近也這樣 07/04 11:14
→ Deesu:突然醒來+1原來不只我 我還一度懷疑房間有髒東西還去拜拜XD 07/04 11:21
推 flydragon198:最近天氣太熱~~~~大家都這樣吧 07/04 11:30
推 litterla:我是如果有運動,睡六個小時就會自動起床...提早睡提早醒 07/04 12:39
→ ii9:我反而會很正常作息 很愛睏 變得不想熬夜了~ 除非硬撐到1點~@@ 07/04 14:58