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由於已經一年半沒有運動 覺得這樣子下去體力跟體態會屎的很慘 而且人家跟我說:你應該有變胖(害我當下變成蒙克的名畫"吶喊" 所以決定加入了運動中心會員 前天第一天做有氧滑步機四十分 十分鐘時就開始手麻(弱) 但是撐下去之後終於撐到四十分後下機器 有種快往生的感覺 更誇張的是我竟然喘了三十分鐘 還知道什麼叫做揮汗如雨 第一天晚上睡覺還因為身體處於亢奮狀態"累到睡不著" 直到第三天的晚上我發現穿脫內褲時(羞) 變的比較好穿跟脫 那件明明比較緊的褲褲竟然變的比較好穿 或許這是脫水關係? 以前有過減肥的經驗 運動瘦身雖然辛苦 但是得到的會更多(包括好看的體態及健康 既然入 火坑了~就持續下去吧!! "目標:甩掉肥肉~迎向健康~~~" -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.33.200.73
daycat:原來我一直在火坑裡啊...(遠目) 07/05 21:57
ipman1990:ξξξξξξξdaycatξξξξξξξ 07/05 22:17
masterenfant:ξξξξξξξξξξξξξξ 07/05 22:19
lingray:勞定日貓、唉劈面、龍珠 07/05 22:22
O12:吶喊 好有畫面 07/05 22:53
smallwalf:我看到推文前三行笑到肚子痛XDDDDDDDDDDDD 07/05 22:58
masterenfant:日貓自己說他在火坑裡的嘛,我也只是達成而已 07/05 23:03
ipman1990:阿龍幫補 GJ!! (擊掌) 07/05 23:22
lovemyself:前三行讓我莫名的感覺燥熱…哈哈哈 07/06 01:13
masterenfant:愛批麵好默契A(擊掌!) 07/06 08:47
lingray:挨批麵(  ̄□ ̄)╯☆╰( ̄□ ̄ )吉祥誤 07/06 10:37