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版上都說體脂計會有誤差.... 但是最近小弟遇到的誤差有點大, 讓我不知道該信哪一個,因為在估算熱量好像會有差異 首先是昨天在康是美 門市小姐用歐姆龍 hbf -370 幫我量(雙腳+雙手) 測量出來是13.4% 今天我到學校用學校的體脂計,tbf-300wa 一般模式:21% 運動員模式:8.2% 會用運動員模式量是因為,我每天幾乎是 重訓45分鐘 有氧 1小時到45分鐘(持續10個月) 而他運動員模式要求是每周有氧運動10小時+持續半年 兩者相比下,剛好就不上不下,不是完全一般 也不是完全運動員.... 然而量出來差異還蠻大,應該用哪個為主??? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.175.172.156 ※ 編輯: a00199bcd 來自: 1.175.172.156 (07/19 12:53)
lion1227:信鏡子 07/19 12:53
tassadar1:除非兩次測的時候身體狀態完全一樣, 不然即使是同一台也 07/19 12:58
tassadar1:可能測出不同數據, 更何況這是不同的兩台 07/19 12:59
reneeviolet:儀器沒定期校正保養也有差哦(挖鼻) 07/19 13:00
manufacturer:一週10小時 平均一天要有氧85分鐘 跟你的菜單有差吧 07/19 13:14
pw080325043:鏡子+皮尺 07/19 13:15
rex105:該信鏡子XD 07/19 13:18
Division:只信其中一台就好了 要的不是絕對的數值 而是趨勢 07/19 13:19
brominelove:PO個照片就知道了 8%跟21%很好辨別 07/19 13:22
http://ppt.cc/HTIU http://ppt.cc/5fOv http://ppt.cc/s8x_ ※ 編輯: a00199bcd 來自: 1.175.172.156 (07/19 22:40)
power751124:21%無誤 07/19 22:52
smallwalf:砲兒的20%是喵喵的20%嗎XDDDD 07/19 22:58
ipman1990:不是8%,但說21%好像又多了點@@ 07/19 22:58
smallwalf:我覺得大概17%左右耶XD 07/19 23:00
power751124:喔,我以為是要兩個數字選一個啦XD,我現在差不多17% 07/20 00:28
noitamiced:絕對超過13% 因為我見過13%的XD 07/20 01:59
YOPOYOPO:大約18%左右,因為我也是這樣,8%不可能。 07/20 19:55