推 ohyeaah:能夠讓自己持之以恆的就是好時段 07/19 21:39
推 tinjayboy:能夠讓自己持之以恆的就是好時段 07/19 21:54
推 Gradyfx:時段跟時段之間可能是90分跟91分的差距, 07/19 22:03
→ Gradyfx:覺得錯過好時段,所以當天沒跑,則是0分跟90分的差距 XD 07/19 22:05
推 a1121210:晚上跑好累....白天上班體力都消耗掉了... 07/19 22:17
→ lingray:清晨的空氣並不乾淨 二氧化碳濃度較高 07/19 22:25
→ lingray:通常是因為清晨空氣比較冷 感覺起來比較清新 07/19 22:25
推 pw080325043:台灣的空氣普便來說早晚都不好 車太多了 07/19 22:54
→ IgotYOU:早上5.6點的空氣還是比其他時段好很多 07/19 23:40
→ ii9:幾天沒跑 要肥死了..>< 心裡會一直惦記沒跑這件事 07/20 00:11
推 RUUUI:我三段都跑過=.= 清晨 傍晚 晚上 哈哈XDD 07/20 01:25
→ RUUUI:1.要對抗周公早起 而且跑完滿身大汗需要洗澡 所以前一天我都 07/20 01:26
→ RUUUI:只先洗身體沒洗頭等清晨慢跑完一起洗乾淨@~@ 07/20 01:27
→ RUUUI:2.傍晚跑這時段很不錯啊XD跑完直接舒暢回家洗澡吃飯休息~ 07/20 01:28
→ RUUUI:3.我現在屬於晚上跑了10點跑一跑回家洗澡摸一摸就睡了 07/20 01:28
→ lingray:傍晚跑不錯 還有夕陽可看 跑久點有晚風可吹 07/20 01:31
→ n6134123:能夠持之以恆就是好時段!謝謝各位的回應! 07/20 02:37