[討論] 飲食正常沒壓力 突然變瘦

[kuji (問題大王)]

我今年30,家人的體質都是吃不胖,

我工作時間不長,也沒工作壓力,飲食正常,衛生習慣不算差,甚至有點潔癖

3餐都吃自己煮的,飯,麵,菜,肉,水果,維他命沒少攝取過,不挑食,苦瓜,榴璉都不怕
1週2顆蛋,一餐1碗飯or麵

今年突然變瘦很多,已經快要低於BMI標準值,比去年瘦至少3公斤,臉部瘦最明顯
健康檢查結果器官都是正常

今年跟去年的不同是,我以前都是騎乘摩托車,而今年出門都是騎自行車
上班騎自行車一趟大約4公里,都是慢慢騎,一趟大約都騎40分鐘
(除了騎車以外無特別運動)
不知道這是否是造成體重驟降的原因


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 36.236.51.221
→ nawussica:檢驗糖尿病
→ nawussica:不過若長時間只少3其實不多
→ nawussica:http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=16074
推 cherilove:自行車會練出肌力,變瘦還滿正常..
推 zax12345xx:1年3公斤不算驟降吧..
推 okbby:我妹糖尿病發時，她確定她沒減肥一個月掉10公斤；超驚人
→ okbby:但同時也是難過的事…
→ saininniang:你的自行車能騎到這麼慢嗎？我慢跑40分鐘可以跑6公里
→ saininniang:自行車40分鐘應不只4公里吧
→ fukyou:我的兔寶之前也是這樣
→ fukyou:後來我買香蕉口味的比非德菌切碎給牠吃 吃一個禮拜就好了
→ ipman1990:紅綠燈很多吧XD   原來法大也是兔奴!!
推 vincentlinli:每餐多吃半碗飯就好啦
→ fukyou:IP大你也有養嗎/\