[閒聊] 舉重

[saloheart (曙光)]

看到「人類的金牌」許淑淨的一個個人資料　真是太驚訝了(好吧 是我孤陋寡聞XD)

她 159cm/55kg/ 22吋腰!!



22吋 22吋 22吋

舉重選手 舉重選手 舉重選手


這該是怎麼樣一個有力的纖腰!! (驚)




突然間覺得...好羨慕

不到160的身高  55kg的體重  腰又只有22

不用說啦  一定都是肌肉  ...orz

好想知道她體脂率有多少喔



現在非常羨慕那種 體重夠重 肌肉多多 外觀纖瘦的人




以前還以為22腰只會出現在那種吃仙女餐的紙片人身上

不是天生吃不胖 就是長期餓肚子   要瘦到4x公斤才可能有



看到許純淨  真是讓人燃燒起希望 (欸?)



好想請問這裡的高手：  請問這種纖腰 要怎麼練呢?


降體脂不用說以外  有沒有特別要怎麼練?



謝謝!  :)


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◆ From: 175.182.130.44
推 cystal:人家天生神力啊
推 Nono1986:降體脂肪
→ Aldousphyx:不過這也是她難以突破到金牌的原因阿..哈薩克那個
→ Spartan117:想要像奧運選手一樣...就要像奧運選手一樣鍛鍊
推 ipman1990:哈薩克常威
推 Cezaill:咦 文末變許純淨 囧
推 dogscats:她22腰我也覺得很神奇 太利害了!
→ XXPLUS:她應該也會睡夢羅漢拳，代謝量應該超高的XD
→ bellastacey:我們一般人怎跟運動選手比
推 canifly:我之前看公視的節目是說他體脂肪只有七