→ panshow:文章洗很大 08/01 12:10
→ lofi23:怎麼有這種自說自話的衝文章法 可以刪嗎... 08/01 13:51
→ ipman1990:你劣2惹 08/01 16:26
→ dragon8332:靠 洗文王 08/01 17:26
→ d200190:幹你媽的洗文章 08/01 19:36
你每天去快走或是慢跑半小時 提升燃脂率
運動後燃脂率會大大的提高 且會維持至少12小時以上
這樣 你吃下的東西 會消耗多很多喔
這樣一段時間下來你會發現 你瘦很多
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