作者kakutsuchi (想要重新開始~~~)
看板FITNESS
標題[問題] 體脂相關問題
時間Mon Aug 20 10:29:39 2012
各位大大好((鞠躬
基本上版上的文都爬過了OAO((不知道有沒有lose掉
從8月初開始運動減重
有一點另我很意外的是體脂的變動
我知道早上跟下午量的數據大概會差點點
但他實在差異太大了Orz
先簡單PO個數據給大家瞧瞧((很慘的數據請大家鞭小力點Orz
20120803
體重:73.0 kg BMI:28.6 基代:1422 kcal 體脂:45.0%
20120813
體重:74.2 kg BMI:29.0 基代:1432 kcal 體脂:37.9%
20120820
體重:72.7 kg BMI:28.4 基代:1419 kcal 體脂:44.6%
我用的體重計(體脂計)是學校健康中心的
量的時間也大概分下午或早上
今天的是剛剛10點去量的~
我想問說最後那個體脂
怎麼可以這麼大起大落Orz
據我所知這應該不是正常現象阿!!!
讓我一下到天堂又掉到地獄~
請問是機器的問題還是這是正常的OAQ
謝謝((鞠躬
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◤◤◤ 老人一個了阿~~~~~
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◆ From: 134.208.24.120
※ 編輯: kakutsuchi 來自: 134.208.24.120 (08/20 10:30)
推 kikicoco168:哪個牌子的機器呢? 08/20 10:43
→ kakutsuchi:OAO~這我倒是沒注意過~下午去看看 08/20 10:48
推 loveNDHU:東華的@@? 08/20 11:30
→ loveNDHU:我吃早餐前和吃早餐後量也差了快4% 08/20 11:31
→ kakutsuchi:樓上好@@''!!?? 08/20 11:32
→ loveNDHU:最好是在差不多的身體狀態去量比較準 08/20 11:32
推 cherilove:睡前睡後差4-5% 每天各差1-2% 都差不多啦 08/20 12:41
→ cherilove:量之前有喝水會降很多,你第二天應該有喝水 08/20 12:42
→ kakutsuchi:有XD~搬完東西喝了超多水!!!原來如此!!! 08/20 13:53
→ kakutsuchi:所以這樣是要以哪個為準??~可是喝水會差到8%喔!! 08/20 13:54
推 naoko22:就每天早起上完廁所..還沒喝水前去量最準~ 08/20 14:41