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各位大大好((鞠躬 基本上版上的文都爬過了OAO((不知道有沒有lose掉 從8月初開始運動減重 有一點另我很意外的是體脂的變動 我知道早上跟下午量的數據大概會差點點 但他實在差異太大了Orz 先簡單PO個數據給大家瞧瞧((很慘的數據請大家鞭小力點Orz 20120803 體重:73.0 kg BMI:28.6 基代:1422 kcal 體脂:45.0% 20120813 體重:74.2 kg BMI:29.0 基代:1432 kcal 體脂:37.9% 20120820 體重:72.7 kg BMI:28.4 基代:1419 kcal 體脂:44.6% 我用的體重計(體脂計)是學校健康中心的 量的時間也大概分下午或早上 今天的是剛剛10點去量的~ 我想問說最後那個體脂 怎麼可以這麼大起大落Orz 據我所知這應該不是正常現象阿!!! 讓我一下到天堂又掉到地獄~ 請問是機器的問題還是這是正常的OAQ 謝謝((鞠躬 -- ◤◤◤ 老人一個了阿~~~~~ ≡ ≡ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 134.208.24.120 ※ 編輯: kakutsuchi 來自: 134.208.24.120 (08/20 10:30)
kikicoco168:哪個牌子的機器呢? 08/20 10:43
kakutsuchi:OAO~這我倒是沒注意過~下午去看看 08/20 10:48
loveNDHU:東華的@@? 08/20 11:30
loveNDHU:我吃早餐前和吃早餐後量也差了快4% 08/20 11:31
kakutsuchi:樓上好@@''!!?? 08/20 11:32
loveNDHU:最好是在差不多的身體狀態去量比較準 08/20 11:32
cherilove:睡前睡後差4-5% 每天各差1-2% 都差不多啦 08/20 12:41
cherilove:量之前有喝水會降很多,你第二天應該有喝水 08/20 12:42
kakutsuchi:有XD~搬完東西喝了超多水!!!原來如此!!! 08/20 13:53
kakutsuchi:所以這樣是要以哪個為準??~可是喝水會差到8%喔!! 08/20 13:54
naoko22:就每天早起上完廁所..還沒喝水前去量最準~ 08/20 14:41