[討論] 上班時太餓怎麼辦？？

[sw2 (天佑台灣)]

我今天真的好沮喪，原本實施的減肥計畫，在上班的時候大概快下班之前四點的時候，
肚子已經餓到不行了，上班中也不可能出去買食物來吃，導致下班後餓過頭，狂吃一大推食物
，那一種感覺真的很差，一直吃一直吃似乎吃不飽一樣，該怎麼解決呢？？

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◆ From: 1.174.89.2
推 andy66627:狂吃的話要克制,然後阿雖然你現在是在減肥計畫
→ andy66627:可是其實真的很餓的時候可以吃點小東西,例如御飯糰一粒
→ scats:抽屜放一些水果or營養棒等小東西墊檔
推 sznf:在公司放些芭樂吧，可以飽足又有維他命c
→ mercido:可以說一下你的三餐都怎麼吃嗎?是不是吃太少?
推 sensory:我也覺得可能是吃太少..
→ littlesno:三餐吃正常一點，就不會想吃零食了
推 liinlisa:1我也常下午好餓