Re: [減肥] 恐怖的體脂率，請給我建議...

[saucycat (被咖啡騙了QQ)]

其實這篇是題外話

※ 引述《groovy (悶熱的夏季)》之銘言：
: 身高：165
: 體重：51
: BMI：18.7
: 體脂率：36.4%...(我一度以為是自己看錯了)

如果你是在康是美量的

我建議你再多找幾家量量看

這真的有點誇張耶！！

我會覺得需要重量是因為康是美某些門市的新手員工訓練可能沒有很好

所以有可能  操作錯誤就會導致錯誤的結果

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說他們員工訓練可能沒有很好也是有根據的

之前去逛康是美 聽到兩個女生也是剛量完在問問題

問的是很基礎的問題：基礎代謝是什麼意思?

康是美員工：......默......嗯......就是一天消耗的熱量

我：（心中）我還長知識了呢....囧rz 還好那母女看起來也沒聽懂的樣子

問：那是不是一天吃超過這個熱量就會變胖？吃少於這個熱量就會變瘦？

康是美員工：...默...嗯....我...我再問問看其他人

然後我就忍不住很雞婆的過去解惑了

是說  他還願意承認不懂要問人  這點就真的很不錯

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    ▏   ∩∩∩∩ 我和我的她 都常幻想 我們是兩隻 小貓    ☆     ☆
    ▎   ◎◎⊙＜  我說： 那麼 我們以後要養很多很多 小小貓喔! ★
    ▍   =﹀╰┬╯  她說： 好啊 要養很可愛很可愛的 小小貓    ☆
    ▌  ～△  ▲～   我靠著她 在滿天星的夜空下 我倆都笑了  ★   ☆
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.25.236.145
→ LikeaNew:.....員工懂不懂基代 跟是否會操作是兩回事
的確 不過就是有機率嘛~

→ LikeaNew:也有可能是原PO測量前有進食 要真的在意 買台體脂計不更
→ LikeaNew:好?
推 peterwu4:一般不運動的女生這個體脂率算正常的啦 體脂率和bmi、體
→ peterwu4:重沒什麼必然關係
真的嗎?! @@ 可是這代表他的肌肉真的是少得可憐

這樣可以...可以維持生活嗎?!例如走路之類的　>"<

51*(1-36.4) ~ 34 kg 還要扣掉骨頭、結締組織等等

人這樣真的可以動嗎? @@ 好嚇人啊~~~~  (震驚到一時無法接受)

→ fromage:店員搞不好只是工讀生...
推 vorstehen:可是體脂計沒什麼操作的特別技巧啊?
→ vorstehen:倒是年久失修機器不準有可能..
體脂計是有操作技巧的 包含量的時候四肢要怎麼擺、還有腳怎麼放等等

我記得前面有一篇分享實驗文寫得很棒!!

光是肢體摺疊就差很多啦~

好像有的體脂計手有沒有平舉就有差了 >"<

不過年久失修也很有可能 XDDD
※ 編輯: saucycat        來自: 114.25.236.145       (09/03 01:01)
→ deargreen:這還好吧?我同學大一量45%
→ deargreen:身高160吧，體重應該5x