推 hopecity:通常吃完了 就會忘記明天要多運動這件事XD 09/07 22:37
→ cosy:吃阿 羅馬又不是一天造成的 不會只因為你一天爆量就變胖 09/07 22:42
→ GYCHEN1215:同意樓上 09/07 23:02
推 NCK:就吃啊 我覺得壓抑反而會大爆發 就當作獎賞 吃完記得調適心情 09/07 23:05
→ NCK:繼續努力下去 我昨天晚餐吃了拉麵跟酷聖石大杯經典 so what? 09/07 23:06
→ qmaper:我大概2個禮拜容許爆量一天吧...要是一直爆量 根本不用減了 09/07 23:47
→ daycat:晚上去運動完,去超商吃奮起湖便當,回家吃維力炸醬麵還順便 09/07 23:50
→ daycat:煮個蛋花湯,還算滿足啦...(在超商已經是十點了) 09/07 23:51
→ daycat:每天都在煩惱吃不夠,吃不營養,食慾不振的好麻煩夏天啊.(嘆) 09/07 23:53
→ daycat:晚上剛到健身房,就被熟女會員要求掀肚子給教練看(為啥掀我 09/07 23:54
→ daycat:的?),結論是,吃點油才會有腹肌啦喔顆顆(抖) 09/07 23:55
→ masterenfant:牢定阿喵被看上了？ 09/08 00:27
推 coldgoddess:我昨天晚上十點多跑出去啃雞腿吹風 09/08 00:29
→ cosy:好險熟女會員沒叫日貓脫褲子給教練看 09/08 00:55
→ daycat:教練都當阿公了,看他孫子的就看飽了吧XDDD 09/08 00:57
推 g9xuggf:你在這邊PO文 這裡的人只會叫你看置底文吧@@ 09/08 17:16
推 cosy:這篇推文只有樓上說置底文阿 這樣算不算自打臉? 09/08 18:10
推 O12:板上有人推過最近一本新書:胖達人SUZY的減肥悲摧日記 09/08 20:15
→ O12:減肥歷程都遇到一樣的問題 看了點頭如搗蒜又好笑 像在講自己 09/08 20:16
推 netNT:就吃吧 不然太痛苦了QQ 雖然爆量完會有點沮喪XD 09/08 21:05
→ netNT:一樣維持每天該做的運動就好 這樣才健康 09/08 21:06
→ ii9:當然是爆給它大吃大喝!!! 昨天就吃了五種冰品 丹丹 還有PIZZA! 09/09 15:03
→ ii9:拿坡里現在特價大P 炸機桶 烤雞桶 都只要179!!!!!!!!!!!!!!!!! 09/09 15:04
→ ii9:重點吃完還沒運動 直接睡覺 今天馬上肥一公斤 !!!!!!!!!!!!!!! 09/09 15:05
推 Deesu:吃啊 我最近受傷在休息 狂吃 爽 復原後有得跑了 09/09 18:12
→ Deesu:還買了10幾支冰棒回家嗑 超幸福的^___^ 09/09 18:14