推 vivasilence:原來那叫青蛙肢…我也是=.= 會倒… 09/14 04:49
推 lingray:請問你所謂的腳跟無法貼地是指大腿併攏蹲下時嗎 09/14 09:09
→ lingray:若大腿併攏我的腳跟都會輕微離地 我一直認為這是我腳踝受 09/14 09:09
→ lingray:過太多傷害所造成的.... 09/14 09:10
推 cactus72:我也是!蹲下必倒，而且習慣踮腳尖上樓梯= = 09/14 10:05
推 abamay:我也是青蛙腿！勇士1.2後腳也會不穩~ 是阿基里斯腱比較短 09/14 11:01
→ TIEW:我也沒辦法直接蹲，都墊腳尖，蹲下太久會痛 09/14 12:42
→ freaklin:衰阿! 到底是哪出問題 想不透 09/14 19:22
→ gelion:我本來也沒辦法 我有扁平足 下犬式腳跟無法著地 09/14 20:57
→ gelion:但是常練好像會進步? 最近可以維持蹲下腳掌平貼地板到結束 09/14 20:58
→ daycat:是會啊,身體還是有適應性的,雖然剛開始很多人並不相信,即使 09/15 00:46
→ daycat:我幫補(拉角度,幫穩定)來開頭,不信者恆不信,想進步(好好蹲) 09/15 00:47
→ daycat:當然就沒什麼機會了...(遠目) 09/15 00:47
→ daycat:真的不能調整的人其實沒那麼多,不相信自己能的人比較多... 09/15 00:48
→ freaklin:真的可以喔? 我硬拉都覺得後腳要受傷了 緊繃死 09/15 01:33
推 Nono1986:樓上可以去找物理治療師做軟組織的鬆動....會有幫助 09/15 18:02