這陣子做鄭多燕的啞鈴操,拿的是3p的啞鈴
之前做完OK,會累但是做的完,做完還可以做半個比利大叔
這陣子不知道是過敏還是要感冒不感冒的,不是很舒服
偏頭痛加頭暈打噴嚏流鼻水了好幾天,休息了三天今天又來做啞鈴操
結果我才做十來分鐘手就舉不起來了,一閃神還砸到手指 =v=
後面不用舉手的部分都OK,所以我還是硬撐做完,還可以踢幾腳比利大叔的操
就我的手完全沒力了 ...囧
現在邊打鍵盤手還抖抖
那這樣是我等感冒(過敏?)好了再開始繼續動比較好嗎
覺得肚皮和手又軟掉了...
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