[討論] 有靜脈曲張適不適合跑步

[suzukinki (我不要肉鬆)]

我有遺傳性的靜脈曲張
不是到很嚴重
但是已經看的到很多青筋了
有在穿醫療彈性襪防止靜脈曲張變嚴重
請問我可以穿著彈性襪去慢跑嗎?
另外跑步會不會使靜脈曲張情形加重?
謝謝

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 1.164.48.2
→ daycat:http://www.epochtimes.com/b5/9/3/23/n2471904.htm
→ daycat:http://140.116.61.98/pdoc/p05.htm
→ daycat:運動有幫助,也有很多選項,不是非要跑步不可吧...
推 joseph103331:多走路也行吧 總之是要改善腿部循環的能力
推 niniptt:我自己有靜脈區張 我反而覺得我跑步那陣子靜脈區張有改善
→ niniptt:不過我是穿一般襪子  受不了彈性襪 我的是蜘蛛網型的
推 lemonbiscuit:我媽是護士 有嚴重的靜脈屈張 血管還爆掉 持續運動
→ lemonbiscuit:10年幾乎已經看不到了...不知道甚麼時候不見的
→ lemonbiscuit:因為我最近才有在注意
→ lemonbiscuit:我媽是游泳+跑步 每天都會運動
推 tinabjqs:推樓上媽媽~~