[閒聊] 水果熱熱吃--肉桂烤蘋果

[pe52ts (cheers :))]

常爬文的人肯定都知道

板娘大哥最喜歡什麼都弄熱熱來吃了 A_A



如大哥常說的

【常溫或溫熱飲食原因】

  體內溫度每增加攝氏０.５度，基礎代謝率就會增加７％，所以發燒到４２度高溫
　的病人，其基礎代謝率就會增加５０％。（沒事不要亂生病= =）

  低溫的外在環境，會促使身體增加基礎代謝率，以便製造額外的熱度以供應體溫
  所需。（所以啦，可以舒舒服服待冷氣房運動就沒必要穿雨衣去外面脫水啦）

　再者，運動前先沖熱水澡或以熱飲溫熱身體、活絡血液循環，除了助於心肺系統
  暖機或運動前熱伸，也較易收事半功倍之效。  




前幾天看到有人問肉桂營養棒的替代品

身為肉桂控的我忍不住浮出水面分享個自己常吃 方便又容易上手的點心




[準備]

蘋果               一顆

紅糖/砂糖/黑糖     隨性

肉桂粉             隨性

奶油               少許(可加可不加)

檸檬*              半顆(可加可不加)



[做法]

1. 蘋果洗淨 從頂端1/4處切開

2. 用湯匙去核 但不要挖空

   (如果不慎挖穿就把子去掉 剩下的蘋果像軟木塞那樣塞回去中心)

3. 填入事先混和好的 糖和肉桂粉

   (喜歡微酸口感的可擠半顆檸檬汁進去)

4. 頂端塞上一小塊奶油

5. 蓋上蘋果蓋

6. 整顆蘋果以烘培紙包緊 放進烤箱  --180度C 40分鐘



http://ppt.cc/wYpk

記得要跟漿汁一起食用喔 (轉圈傻笑)

http://ppt.cc/uIW9

我喜歡刨上一些檸檬皮增加香氣

http://ppt.cc/KYVD

濃濃的肉桂香 (可以再多一點可以再多一點~~~~)


如果嫌單調 搭配冰淇淋嘛每賣

:P

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 163.25.90.132
→ edina:還以為走錯版  好好吃的樣子喔
推 yuwanwan:不敢吃烤蘋果，不過看起來好厲害喔XD
→ lingray:一定要削皮嗎
不用削皮~
推 applesweety:中秋烤肉也可以烤，擺在烤肉架旁邊不理她，其他東西
→ applesweety:都吃完，要收前再打開就可以了，烤過很好吃！
→ applesweety:第一句：擺在烤肉架上的邊邊處@@"
推 irma:現學現賣，好好吃哦！ http://miupix.cc/pm-MQ371Q
行動派! GJ
推 vicke:看起來好好吃~~~我也要來試 ><
→ Nomoresin:穿雨衣是為了比賽的量級吧
推 aries1985:不是要熱熱吃嗎 又加冰淇淋是怎麼一回事XDD
冷熱衝突(?) XD
※ 編輯: pe52ts          來自: 163.25.118.160       (09/23 21:06)
→ BeautyCute:我聞到cinnamon的氣味就會胃痛…
→ BeautyCute:不過我喜歡吃烤過的熱橘子還有冰糖梨子，中秋都可以拿
→ BeautyCute:來實驗一下 :p
推 TIEW:附圖推
推 FJHS:喔喔 有聽說過熱橘子 看來下禮拜有兩個試驗品了!
→ lingray:既然蘋果可以 水梨西洋梨鳳梨奇異果應該也行??  XD
→ lingray:不好意思我剛好了點酒在胡說八道XD
推 gogo650:哇 好棒 明天就去買蘋果 (可是我烤箱壞了......  泣~~)
推 daycat:美少女意圖使人飢腸轆轆(指)  我不會中招的(吃酸梅)(皺)
→ TIEW:晚餐文
推 qf:我數學不太好...42-37=5, 5/0.5=10, 10*7%=50%????!!!! 蛤?
→ qf:這50%怎麼算的我很好奇
推 stupidbird2:看起來好好吃喔(流口水)
推 elims:http://elims.pixnet.net/blog/post/31213863  好吃謝謝你!
→ pe52ts:不客氣 :))