推 ponyrabbit:這篇是炫耀文無誤 XD 09/27 13:59
推 daycat:難道男朋友是用幾打來計算的!? 09/27 14:15
推 hugogo:"重訓兩個小時" 建議可到肌肉沙灘板爬一下如何有效的重訓 09/27 14:15
→ memos:是炫耀文!!!炫耀有可愛的助教>///< 09/27 14:17
→ hugogo:或是找樓上貓大教妳 XD 09/27 14:18
→ memos:日貓大~怎麼可能XDDDD h大~我打的太簡潔了，是重訓+有氧啦! 09/27 14:18
→ memos:我會再多多去爬文的，謝謝!!!!\(^口^)/ 09/27 14:18
→ daycat:重量訓練部份其實可以直接找竹子姐接或者lesfu板友,省的看 09/27 14:21
→ daycat:到一些不該吸收的部分...... 09/27 14:21
→ hugogo:終於對台灣的未來產生了一些信心，現在愛運動的大學生真是 09/27 14:25
→ hugogo:越來越少了，而且對於這方面的概念都很差... 09/27 14:26
推 sheng326:腿好直>///< 09/27 15:35
推 pttmansion:同是大四推一個 09/27 15:43
→ pttmansion:台大重訓和泳池人超多 09/27 15:44
推 larry7876:只能說台灣從小給予的運動觀念太少了 都是讀書至上 09/27 15:47
推 novterm:觀念正確給推~ 09/27 15:58
推 peterwu4:正妹是對的給推XD 09/27 16:12
推 lightyagami2:推愛運動的女生!! 大四也推一個:P 09/27 16:21
推 alansher:以前台大重訓就人多了..... 09/27 16:58
→ alansher:可以這樣運動真羨慕qq 09/27 16:58
推 rex105:原PO不是台師大嗎@@? 怎麼推文都是說台大 如果是的話... 09/27 17:08
→ rex105:我還沒在台大看過原PO XD 台大下午五點過後超多人呀~"~ 09/27 17:08
推 TIEW:34D沒甚麼了不起34D沒甚麼了不起34D沒甚麼了不起~ 09/27 17:12
推 nk:可能還是稍微去找一下資料看怎樣練...2hr照理沒辦法練這麼久 09/27 17:36
推 yundithebest:n3b好看=//////=(誤) 原po腿好直!!! 09/27 18:03
推 Leek:台大的話就看時段，五點之後重訓一小時有半小時以上都在等 09/27 18:13
推 ann168244:兩個小時也是可以包含休息時間呀! 別這麼糾結嘛... 09/27 18:14
推 kevindai10:推一個~很正面的文章 09/27 19:36
→ borriss:真的好直 09/27 19:43
推 asukaka:你體重好輕Q_Q真好 09/27 19:43
→ lingray:學弟你畫錯重點了 另外34D其實很了不起 XD 09/27 19:44
推 TIEW:= = in deed 09/27 20:10
推 ksfable:女生愛運動很棒! 多希望以前學校有開馬拉松課阿，就一打鐘 09/27 21:21
→ ksfable:大家跑個一小時然後下課這樣XDDD 09/27 21:22
推 auikeey:原PO身材好正阿!推運動讓身心都變好 09/27 21:53
推 lingray:原PO身材很好 但這依然是一個臉最難練的最佳範例啊 XD 09/27 22:07
吃飽回來啦~~~~~~
我又是全場吃最多的(挺
今天去的那一家居然有提供冰淇淋!!!! ←我的最愛
鹹甜冷熱互換，一不小心就吃太多了
吃完陪朋友去買東西
一路上覺得胃好重啊XDDDD
現在還撐撐的
今天沒力氣x-bike了
明晚下班後再來有氧騎車吃消夜>///<
謝謝各位前輩們的建議和鼓勵
板上有好多身材更好的正妹
都是我努力的目標
我會參照前輩們的經驗分享更加努力的!!!!
大家一起來大力運動大口吃肉吧!!!\(^口^)/
※ 編輯: memos 來自: 114.45.190.64 (09/27 22:42)
推 pttmansion:Al大是不是南友會的學長阿？？ 09/27 23:12
→ pttmansion:補一個原PO好正搭打破我對正妹都不運動的印象 09/27 23:13
推 hermanwing:正咩就推 09/27 23:27
推 m791226:原PO身心健康運動正妹 不推不行 09/27 23:37
推 bigpink:身材好好喔~~好羨慕>"< 09/28 09:10
推 apnaapna:我竟然認識你!!!! 09/28 10:15
推 JamesChen:34D... 09/28 11:05
推 phantasy0511:一定要配對照圖！！ 09/28 11:46
推 asukaka:看了這幾篇我決定我幾個月後也要PO心得文啦!!!!!!!Q口Q 09/28 13:17
推 NCK:運動正妹給推 能吃又能瘦才是最健康的啦~ 衝著34D加FB~ XD 09/28 14:44
推 milukusand:我正在想今年sly到底要買黑短還是白短耶XD 09/28 14:54
推 firefoxriko:他的兩小時應該包含xbike跟跑步的時間吧 09/28 15:24
→ wusalt:我喜歡你 09/28 18:17
推 arsonlolita:意圖使人推 原po是正妹 09/28 20:17
→ meishan31:好範例 09/28 20:38
推 kix77817:推! 09/28 23:43
推 ewq127:哈哈，推一個。。 09/29 09:20
推 evilvens:師大推... 09/29 21:57
推 fantasyeagle:34D，不推不行!!! 10/02 21:18
推 summeruse:我有在原PO es文章推過文耶XD你穿黑短超好看 10/02 21:30
→ summeruse:原來是運動女孩~我愛上你了>< 10/02 21:31
推 dancingmoon:34D之後為什麼就空白了??原PO後面還說了什麼嗎 10/03 09:26
→ pftaconet:你奶多大干我們屁事 10/04 00:29
→ pftaconet:嘖不能噓文 10/04 00:29