→ hugogo:打石膏。 10/12 09:28
推 tinabjqs:樓上XDDDDDD 10/12 09:37
→ TIEW:QQ 10/12 12:30
推 whitestripe:我跑完步也會拉筋小腿 所以我的小腿都超細的 10/12 12:51
→ whitestripe:說認真的 要建議的話 建議你改變自己的心態 10/12 12:52
→ whitestripe:改成我要變粗要變壯 這樣你就會忽然發現自己小腿好 10/12 12:53
→ whitestripe:細 整天想著要細要柔弱 那你就會覺得自己的小腿很 10/12 12:53
→ whitestripe:粗壯 我覺得改變心態是最快的方法 10/12 12:54
推 findlkey:人家不過是想問問拉筋的方式一樓有必要這樣嗎.. 10/12 13:01
推 deepinside:我也想知道要怎麼消>"< 10/12 13:55
→ hugogo:歐，我不是在教他拉筋，我是在教他消肌肉，請問我怎麼了？ 10/12 14:50
→ hugogo:這不也是他的問題與困擾嗎? 10/12 14:50
→ TIEW:~~理性~深呼吸一下~ 10/12 15:04
→ findlkey:有必要別人問個問題開口就酸? 10/12 22:28
→ findlkey:人家要問拉筋 你要人家包石膏消肌肉 真心想幫人? 10/12 22:32
→ reneeviolet:呃～樓上你要不要看一下內文倒數第2句（小聲） 10/12 22:55
→ findlkey:我有看到啊 所以要人包石膏是真的為人好的方法就是了? 10/13 00:13
推 Nono1986:真不真心不知道，但是方法無誤... 10/13 02:28
推 Qty1116:我不覺得那裡酸耶，大家何必如此嚴肅！ 10/13 09:51
推 reality362:但說打石膏有什麼建設性嗎 = = 10/13 12:31
→ daycat: 有,面對現實總比幻想好. 10/13 13:06
→ chan1125:呃...感謝大家的建議...不過打石膏這方法有點困難... 10/15 01:05