→ ksfable:失眠嗎 我也是 (嘆~ 10/16 02:45
→ tyjcgmnl:這樣對減肥不好/_\ 10/16 04:59
推 lctjay:換個方向想吧 有這個版的好處 裡面太多再溜溜球的人了 10/16 08:33
→ lctjay:只能一笑置之 但這版的好處就是記錄 我當初也有記錄 10/16 08:34
→ lctjay:方便自己回追 像記帳本一樣 然後裡面也有一小部分健康瘦的 10/16 08:34
→ BeautyCute:我就不相信你當初一開始所有的減肥觀念都是正確的=.= 10/16 08:52
→ BeautyCute:試誤學習嘛！這有什麼無法忍受的。況且，日記的宗旨 10/16 08:53
→ BeautyCute:就是讓人們每日記錄「自己」的事！連別人的日記都要 10/16 08:54
→ BeautyCute:插嘴，未免太不厚道。 10/16 08:55
→ BeautyCute:但我不會開噓，因為沒必要。恩！ 10/16 08:56
→ BeautyCute:對了，你這篇不知道算不算它板事務拿來這鞭？ 10/16 08:59
→ HI5566:所以是哪一板咧 10/16 09:41
推 LastSun:我倒是看到很多吃超好,又是大餐又是炸物 10/16 09:56
推 lingray:我來懺悔一下 昨天晚上吃太多太爽 到現在肚子還在脹Q.Q 10/16 09:59
推 coldgoddess:我昨天自己煮火鍋自己吃一鍋自己拉肚子XDDDD 10/16 10:32
→ aboa:請問那個版的版名是?多謝 10/16 10:41
推 lingray:冷女神妳吃火鍋又拉肚子 是在洗腸胃嗎XDDD 10/16 11:00
推 blackcateva:以為是對的嘛 沒錯誤嘗試也不知道是錯的 10/16 12:00
推 coldgoddess:我就突然想吃嘛(打滾 10/16 12:11
→ coldgoddess:結果今天去跳zumba 老師問我說你怎麼一臉屎樣XD 10/16 12:11
→ coldgoddess:我就在哀悼我沒在肚子裡停留的麻辣鍋啊XD 10/16 12:11
推 littlesno:我喜歡這篇的內容 推一下 似乎叫減肥/重(肌)日記 看了會 10/16 15:09
→ littlesno:...大多是重蹈覆轍，但也是從錯誤中學習的人們，日記嘛 10/16 15:12
→ littlesno:不要多說太多比較好，會被日記主人刪掉po文的 10/16 15:13
→ tyjcgmnl:我難過 的是 居然沒有那邊的人來嗆我因此看到這邊正確的 10/16 15:24
→ tyjcgmnl:觀念 他們已經聽到有人說他們錯而也一直復胖或瘦不下來了 10/16 15:25
→ tyjcgmnl:居然可以依舊錯下去 真讓我驚訝錯誤可以讓人如此不想改變 10/16 15:27
→ naiad:日記是生活的紀錄，很難每天都絕對健康，因為生活是因地制 10/16 17:57
→ naiad:宜、充滿彈性，你以一個小小片段便斷定減肥日記版的人都不健 10/16 17:58
→ naiad:康，實在偏頗；再者，我認為減肥是建立良好生活態度、摒棄壞 10/16 17:58
→ naiad:習慣的過程，只要有進步不要倒退，那怕步調再緩慢，總有一天 10/16 17:58
→ naiad:會成功，也許你覺得減肥日記版裡的生活都不夠健康，但只要他 10/16 17:58
→ naiad:們跟之前的生活比較起來有變健康，有往正道前進，這就夠了； 10/16 17:59
→ naiad:你說減肥日記版的人因為沒有正確觀念，所以在復胖地獄裡不得 10/16 17:59
→ naiad:超生，其實我認為會不會復胖跟有無正確觀念無絕對關係， 10/16 17:59
→ naiad:David Smith也復胖了，他的觀念會差嗎？生活習慣跟心理狀況 10/16 17:59
→ naiad:本來就是很難徹底改變，而你還要嘲笑他們，是否不夠厚道；減 10/16 18:00
→ naiad:肥日記版觀念不正確的人當然很多，但觀念不正確的人充斥在世 10/16 18:00
→ naiad:界各個角落，只是他們不會記錄給你看而已；fitness版的人觀 10/16 18:00
→ naiad:念就絕對正確、不會復胖嗎？我在這邊看過很多復胖的例子，也 10/16 18:01
→ naiad:看到很多用節食法瘦身的人，印象最深的是一個執意要瘦到40公 10/16 18:01
→ naiad:斤的男人，最後要用支架才能行走，不過他已經被刪文了，有沒 10/16 18:01
→ naiad:有想過，知道正確觀念的人很多，徹底執行的人有幾個，知易行 10/16 18:01
→ naiad:難，這是人性；相反的，減肥日記版就都觀念不正確嗎？靠著正 10/16 18:01
→ naiad:常吃配合運動的也大有人在，fitness推崇的女生腹肌，在減肥 10/16 18:02
→ naiad:日記版裡，光我知道的，就有三位擁有，我覺得最厲害的就是有 10/16 18:02
→ naiad:一個男生，他花了兩百多天減掉四十幾公斤，多吃多動，看他的 10/16 18:02
→ naiad:網誌都覺得人生真是光明，這些美好的例子，你都沒看到，就枉 10/16 18:02
→ naiad:下定論；最後，你看到用錯誤方法減肥的人，你做了什麼幫忙他 10/16 18:03
→ naiad:們嗎？在他們的日記裡推文嗆/酸他們，接著跑來fitness再鞭一 10/16 18:03
→ naiad:次，你說這是希望他們看到正確的觀念後可以修正自己，也許你 10/16 18:03
→ naiad:覺得你的出發點是善的，但聽到不友善語氣後還能虛心接受的人 10/16 18:03
→ naiad:有幾個？責難難成事，好心但也要有好方法，不然很容易讓人誤 10/16 18:04
→ naiad:會你只是在享受指責人的快感。 10/16 18:04
→ daycat:請先釐清一件事情,在FIT發文的也一堆糟糕物,發了不代表他們 10/16 18:21
→ daycat:就FIT,DD板大部分看了就讓人搖頭,就跟這裡充斥減肥文一樣, 10/16 18:22
→ daycat:這是不爭的事實,其它我沒意見了. 10/16 18:23
→ tyjcgmnl:我沒說清楚 我所指的人不是指DD板所有人 若造成誤會 我很 10/16 18:52
→ tyjcgmnl:抱歉 可能因為DD板幾乎沒有管理者在耕耘正確觀念 所以我 10/16 18:54
→ tyjcgmnl:看了憂心的感覺會更大 10/16 18:55
推 lingray:我覺得FIT主要是一種生活態度 而不是成果 意思就是各種改 10/16 19:27
→ lingray:善作為的開始 也有些版友過去節食減肥結果溜溜球 但爬文後 10/16 19:27
→ lingray:開始嘗試對身心較為有益的方式 我認為該注視的是現階段的 10/16 19:29
→ lingray:作為 而不是比方說瘦了多少或練出肌肉還是能跑多遠的長跑 10/16 19:29
→ lingray:這種具體的成果....畢竟那需要時間跟毅力累積 10/16 19:30
推 lingray:剛去DD板稍微看了一下....大部分看到的都是今天吃了啥 至 10/16 19:37
→ lingray:於運動方面的討論則幾乎沒有 有飲食控制+運動配合的人 似 10/16 19:37
→ lingray:乎也是相對少數....畢竟 不管是為了健康還是身材 飲食控 10/16 19:38
→ lingray:制只是其中的一環 而再怎麼控制 體能也不會變好.... 10/16 19:39
→ lingray:結論是同意日喵那句『大部分讓人看了就搖頭』.... 10/16 19:40
推 sobiNOva:我認識一個阿宅 吃超多沒運動 一天打10小時 也有腹肌.. 10/17 18:08
→ sobiNOva:有些人天生就是不會胖 體脂夠低自然腹肌就浮出來了 10/17 18:09
推 sskytiger:有時想導正那版錯誤的觀念與風氣，但僅會表面上誠懇認同 10/18 10:23
→ sskytiger:實際上吃碗飯就像原罪一樣....換個方式想，若沒有一直溜 10/18 10:25
→ sskytiger:溜球發胖的人做對比，怎顯得出健康結實的人的吸引人？ 10/18 10:26