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唉唷~每次看到體重計上面的數字都一直嘆氣 然後就有一股想要努力減肥的決心 然後再睡了一覺之後 就完全消失了 常常朋友毒舌說我很胖 該減肥了 然後就有一股想要減肥的決心 然後再睡了一覺之後 就又完全消失了 ---------------------------------------------------------- 我想要找一個可以互相督促的減肥戰友!!! 可能需要有LINE的人 平常上班9點 起床時間都8點 我想6.7點早點爬起來運動 慢跑或跳個鄭多燕之類的 但鬧鐘搞自閉導致都爬不起來 希望可以在6.7點的時候morning call一下確認對方醒了沒 然後當在吃東西的時候 告知對方吃了什麼 打字或拍照 多吃的就毫不客氣地大罵對方 少吃的就稱讚鼓勵對方 有沒有運動也要回報 加油加油 例如: 我:中午吃超多的 吃了高麗菜.大白菜.炒蛋.油豆腐.炸雞腿. 白飯.味增湯.水果:梨子..很多很多 你:我勒 你是豬阿 你這分量我都可以吃三餐了 我:我不小心在下午多吃了一包樂事洋芋片 海苔口味 你:你不是在減肥 我看你減不下去了啦 吃那麼多 會胖會胖會胖!!!!! 我:今天晚上去慢跑了1小時 大概跑了5公里吧 你:厲害唷~加油加油 繼續保持 點點點....之類的 ---------------------------------------------------- 那我想要徵的人就是 以上可以一起加油的人 我可能會減肥很長一陣子 希望可以長期配合 and 不要愛理不理 愛回不回 或 以很忙.忘了.等等等的理由 推託沒登記者 可以接受不用馬上回報 但不要一天就睡醒和要睡了才把LINE開起來回的人 希望可以是個很活潑好聊的人啦~ ------------------------------------------------------ 打了那麼長 然後是我的基本資料 我叫天天 / 女生 / 24Y 身高160 體重68 體脂肪大概35~40 <-唉唉唉唉唉 回想大概1.2年前 我體重才55 爆胖10幾公斤 一直在減肥 復胖 越減越胖 沒毅力 又貪吃 運動做1休7 我需要你的毒舌阿~~~~ ------------------------------------------------------------------ 回信請附上自己的LINE ID/稱呼/年齡/身高/體重/體脂肪/一些基本的自介 OK的話我就會加你LINE囉~ 希望你不要愛理不理的唷^^ PS.不運動的人 及 很瘦還說要減肥的紙片人兒 就不用回信了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 112.105.238.222
Barbital:有些好像男女朋友會做的事@@ 11/14 00:05
ilovespiral:吃飯真的很容易不忌口QQ 11/14 00:09
jarry1007:Q_Q 我也是有好吃的就忍不住了 11/14 00:29
tensouth:如果只有沒辦法morning call不知道可不可以報名ˊ_>ˋ? 11/14 01:25
Xghostptt:我可以負責毒舌的部份,這個我在行喔 11/14 08:28
pumilk:我可以叫你起床~6:15就要起床準備上班 11/14 08:55
daycat:我只鼓勵多吃+多動,少吃我會不爽= =a 11/14 08:55
chunh:無法早起+1,督促早睡可以嗎?我也很難少吃,一定要飽才行 11/14 09:29
zeroxod:找個男友比較實在 11/14 09:40
tenten00:男友會幸福胖吧@@.... 11/14 09:42
reneeviolet:多吃不是罪,少吃才容易出鎚... 11/14 09:43
ecoh796:推多吃~~ 11/14 09:59
chongwen:覺得事情太雜了,有些太隱私,比較適合男女朋友。 11/14 10:09
chongwen:不如找個男友,或是把想這些事情的時間拿來做運動 11/14 10:10
tearless:把想這些事情的時間拿來做運動+1 11/14 10:49
hosyo:1小時五公里,這是散步嗎 11/14 11:54
nixon811:現在時間洞六洞洞,部隊起床!!! 11/14 11:59
pandafish:推樓上 11/14 12:03
ashcanlee:去當兵真的是個好主意~ 11/14 14:14
classes:無法早起+1,所以我都晚上運動,而且我是動完好睡的那種.. 11/14 14:43
jaysuzuki:這個找好朋友比較好吧,或者家人XD 11/14 15:07
tyjcgmnl:我只想毒舌,too. 減肥一直靠別人是減不下來的 11/14 16:26
jay78311:我覺得還是要靠自己唷 因為我之前也有加入減重社團 每天 11/14 18:03
jay78311:紀錄吃多少跟運動多少 結果到最後只有我在實行 但我後來 11/14 18:04
jay78311:已經養成運動習慣 所以就也沒繼續 因為達到自己的短程目 11/14 18:04
jay78311:標 早睡跟早起可以慢慢練 不過最好就是可以找人一起出門 11/14 18:05
jay78311:運動之類的 還是要靠決心囉 11/14 18:07
almondchoco:這麼麻煩的戰友 我可能過兩天就愛理不理了= = 11/14 22:05
yukeaily:早起~可惜沒line~哈 11/14 22:11
Audi168:有沒有提醒我吃飯的 常常忘了吃 越來越瘦了 11/17 07:33