Re: [討論] 劇烈運動會縮短心臟的壽命？

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看到下面那段，覺得很眼熟，r大該不會是大陸人吧? 是這篇文章的作者嗎?
http://file.lw23.com/9/95/95c/95c642a5-544e-4984-9cd8-961da31426df.pdf
連〔註1］文獻的七篇文章也全都是從這篇文章裡面的參考文獻出來的，換了一下順序而已
而且那還大多是"心肌梗死後"細胞分裂的研究....

商周那位作者有些觀念比較老舊
但就算以現在的觀念，他說的"劇烈運動會縮短心臟的壽命"，並不見得是錯的喔

的確有系統耐力訓練過的心臟，對力竭運動的適應能力較好
所以系統耐力訓練在一定程度、狀況下可以保護心臟受到"嚴重損傷"

但實驗也顯示，較大強度訓練比起較低強度訓練後，心肌細胞凋零程度是有顯著性的高

也有研究顯示，運動過程中，會引起心肌細胞端粒的損傷，加速老化
可以修復端粒、誘導細胞進入分裂周期的的端粒酶，會隨著年齡的增加而減少

也有研究說明心肌細胞的再生，也不見得能完整恢復原本的構造
並不是死去的細胞長出來，臟器就一定會有一樣的功能啊

這些意味著什麼? 我想現在說"劇烈運動會縮短心臟的壽命"是錯的，可能太武斷了些吧

※ 引述《reneeviolet (態度決定高度)》之銘言：
:  【原文】劇烈運動會縮短心臟的壽命
:          構成心臟的心肌細胞稱為「終末分化細胞」，
:          在兒童期完成細胞分裂之後，就不再進行細胞分裂。
:  《不負責任閒聊》研究表示：心肌細胞在成人期仍可分裂並再生〔註1］
:   一直到1965年，
:   人們的確傾向認為心肌細胞是自身無再生能力的「終末分化細胞」，
:   而成年後的心肌細胞生長的唯一形式是肥大〔註2］，
:   即使部分研究中也曾偶爾觀察到細胞核的有絲分裂，
:   但這類現像受限於當時實驗過程中的器械使用或方法誤差...等，
:   而被認為是心臟損傷的應急反應而忽略了其真正的價值
:   1965年迄今，
:   大量的動物及人類心臟的研究發現，
:   心肌細胞不但能夠進行自身的分裂、再生，
:   而且新生的心肌細胞也參與了心臟自穩態的維護和病變組織的修復
:  〔註2］斯斯有兩種，心肥大也有兩種
:         補足身體機能缺陷而增加心輸出量的代償性作用 之 病理性心肥大
:         滿足運動需求而擴增每跳心輸出量的適應性肥大 之 運動性大心臟
:  〔註1］文獻
:   Evidence That Human Cardiac Myocytes Divide after Myocardial Infarction.
:   http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM200106073442303
:   Formation of nascent intercalated disks between grafted fetal cardiomyocytes
:   and host myocardium. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8140423
:   Insulin-like growth factor-1 receptor and its ligand regulate the reentry
:   of adult ventricular myocytes into the cell cycle.
:   http://tinyurl.com/berh8bl
:   Myocardial infarction is coupled with activation of cyclins and
:   cyclin-dependent kinases in myocytes.
:   http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8635516
:   Myocyte proliferation in end-stage cardiac failure in humans.
:   http://www.pnas.org/content/95/15/8801.short
:   Ventricular Myocytes Are Not Terminally Differentiated in the Adult
:   Mammalian Heart. http://circres.ahajournals.org/content/83/1/1.long
:   Telomere shortening is an in vivo marker of myocyte replication and aging.
:   http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10702397
:   ＰＳ：原文的論點是「心肌細胞在兒童期完成細胞分裂之後，就不再進行細胞分裂」
:         若以這點來看，其實本文跟心臟相關的議題...從這裡就可以不必討論下去！XD

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◆ From: 114.32.97.18
推 powercpr:心臟細胞是不會再生的 他唯一會生長的方式就是肥大
→ powercpr:我推估端粒在心臟細胞是沒有作用的 它跟本沒有cell cycle
→ powercpr:一般實驗室養的心臟細胞都是癌化過後的 才可以分裂生長
→ bandoll:所以你想說是抄的噢？
推 powercpr:所以我想說的是in vivo跟in vitro是兩回事
推 reneeviolet:我看過這篇文章，回文論點也是從這篇文章而來，附列的
→ reneeviolet:參考文獻則是依字母順序排列。:)
推 d200190:心臟細胞會再生，最近的Nature有證實，但是幅度超小就是了
推 odinhung:我覺得過與不及都不好,中庸哲學在這裡還蠻好用的..
→ odinhung:強度太高的還是一個禮拜兩次就好了...
推 cabessa:推樓上,心臟也是有使用年限的,鍛鍊可以,太操就不妥了~
推 Marino:書豪阿～你完了
推 joseph103331:問題是 一個有上班有家庭的人 是能花多少時間劇烈運
→ joseph103331:動? 何必拿運動員那種極端的例子來背書呢?
→ joseph103331:事實上就是 沒有運動習慣的人死於其他疾病的可能性
→ joseph103331:高太多了 生活品質也差很多
推 aLie:至少知道了運動不是一直把自己逼向極限才是好:)
→ als60907:但多數運動員都希望在短暫的運動生涯突破極限
→ als60907:一般為了健康的人 舊健康運動就好了吧
推 wind1729: 事實上就是 沒有運動習慣的人死於其他疾病的可能性
推 wind1729: 高太多了 生活品質也差很多 <-完全誤導