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昨天很高興終於買下了體脂計 歐姆龍356 因為每次要量都要跑去康是美有點不好意思 買回來後 因為昨天晚上高速高路塞車 所以拖到九點多才吃晚餐 吃完晚餐看了一下電視就來測試一下(約十點多) 恩體重65 體脂率18.8 跟一個月前似乎沒啥差.. 也好 催促自己這個月不可以那麼怠惰了 結果剛剛回到家 想說量一下再出門買午餐(新玩意 總是會想多玩一下Orz) 結果是...64.2/19.6.... 這使我更吃驚了 因為家裡的地板可能沒有很平(我有盡量找一塊我覺得最平的地方了) 雖然我不確定他到底有沒有平 但至少是跟昨天同一塊地板 我..錯愕了 其實上個月是19 只少0.2我是有點小灰心 結果剛剛還多了0.6..十分受挫 想請問一下是因為地板或是我今天還沒喝什麼水會這樣? 還是其實這樣是正常 請各位給我一點解答Orz -- ┼▄ ′‵─ ┘ ▄ .▃ ▃. █ █ _|''|_ ▄▄▄ ▄ ▄▄ Ssss 咚- 噁~ 茲茲 …… 喵嗚 prpr -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.226.179.2
qqypai:每天固定時間量會比較準一些 喝水量太少也會偏低 11/19 13:20
qqypai:以我自己的經驗來看 他用導電度來測量體脂 不會很準 11/19 13:21
qqypai:但是如果有紀錄長期的趨勢 就還蠻有參考價值的 11/19 13:21
reneeviolet:356那台的特性是你換1塊磁磚或手臂與身體夾角改變一點 11/19 13:24
reneeviolet:,數據就會略微不同,建議你每日統一時段並排除變因量 11/19 13:24
reneeviolet:淨裸重。 11/19 13:24
reneeviolet:精華區:z-13-2-2-4-14.◇[心得] 體脂計之謎 稍微解開 11/19 13:25
zxc1223:原來如此..剛剛買回來手賤又量一下20.4...Orz... 11/19 13:38
zxc1223:到時如果我爸跟我說怎麼每次都不一樣我敢跟他說實話.. 11/19 13:39
zxc1223:不敢跟他說才對.. 11/19 13:42
iiiivy:請每天固定時間量... 像我都早上剛起床時量 11/19 20:50
Shihjiahong:有點後悔買356…… 11/19 20:59
zxc1223:神奇的事情來了...我洗完澡後要示範給家人看一量 11/20 07:57
zxc1223:又回到跟前天晚上一樣的體脂肪... 11/20 07:58