作者Tronga (窗卡小秋秋)
看板FITNESS
標題[問題] 沒有跳繩的跳繩問題
時間Tue Nov 27 21:41:44 2012
想請問板上各位大大
小弟家住的地方天花板比較近
跳繩會一直打到天花板
所以很不方便
因此想問大家
如果不用跳繩 但是模仿用跳繩的動作原地跳
跟拿著跳繩跳 實際上效果會有差嗎?
這個問題困擾我很久了... 另外不要說去外面跳QQ..
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現在的我仍喜歡獨處,
因為妳不覺得一群人的寂寞更令人難受嗎?
—蒼井優
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◆ From: 114.25.202.88
推 jeffreytu:你跳繩太長了,收短一點 11/27 22:43
→ cloudstr:原地跳怎麼練協調性? 11/28 00:12
→ yxl:純粹運動身體的話 原地跳應該沒甚麼特別不妥?? 11/28 13:19