推 O10lOl01O:早餐店的奶茶...Orz 12/06 19:57
→ O10lOl01O:減肥吃麥當勞 這...XD 12/06 19:58
→ f0918069939:1:差不多 2:是會少一些 3:你可以吃一些更有飽足感 12/06 20:00
→ f0918069939:的食物 如果你很在意熱量 你可以照著闆娘提供食譜 12/06 20:01
→ f0918069939:自製漢堡 熱量自己算 蔬菜無限加 12/06 20:02
→ f0918069939:我有個朋友 他也是幾乎無肉不歡愉 早餐一定要有奶茶 12/06 20:08
→ f0918069939:不過 他高中是校內的服務隊 每天都要訓練體能 12/06 20:10
→ f0918069939:體格比我們還要強壯 不過大學之後就......... 12/06 20:11
→ cat1988416:你的運動呢？ 減肥不吃什麼，減完還不是會吃。 12/06 21:26
推 saiwilly:吃肉加起司 感覺最高熱量就這兩個東西耶 12/07 02:57
→ jay121133:我有運動= =我每天至少都走路 走10~15公里不等 12/07 19:01
→ jay121133:我靠這樣一個多月從83減到74 而且不復胖 12/07 19:02
→ jay121133:我麥當勞都中午吃 暑條換沙拉 這樣我一天就吃1千左右 12/07 19:03
→ sunchen:原po的意思是，你目前74公斤，一天熱量只吃1千卡嘛？ 12/08 13:22
→ shiningkan:你的肌肉在哭泣離家出走了~"~ 12/08 19:04
推 Lucifar666:一個多月少9kg，又一天只吃1000大卡，這餓瘦的吧... 12/08 19:46
推 Lucifar666:而且早餐600，午餐吃那樣，一天1000，所以是晚餐不吃?? 12/08 19:49
→ f0918069939:既然你都願意運動了 就多吃一些 騎車也要給車加好油 12/09 13:07
→ f0918069939:最怕是 騎車連加油都不給車子充足的油 12/09 13:09