[閒聊] 季節總是輪替的(遠目)

[daycat (bala)]

我:冬至是什麼時候?
媽:後天.
爸:後天是世界末日.

這是今早才發生的對話┐（─__─）┌

我可以好好吃個湯圓迎接世界末日嗎(挖板娘大哥鼻孔)

昨天又跟以前的訓練夥伴的同學聊,
他現在跟老爹教練一起練,大概已經三個月有了,
178/80,體脂看起來(掀開上衣看肚子)約莫15~16趴,
是很一般俊帥的少年ㄍㄟ......

最近有遇到的第一件事,就是問他說:阿是有沒有在吃飯啦?

兩個禮拜前,問他怎麼吃法,答案跟我預期的一樣不意外,
早:蛋餅+蛋(再單點)
中:一顆便當,避油炸
練前:一個普通的小麵包
晚:家裡愛心晚餐,兩碗飯加一堆家常菜<=這大概是最豐盛的一餐了
沒消夜,沒飲料,有水果.

我劈頭就噹說:你是要學誰減肥?  你這女人家="=

要他中午多吃顆便當,"吃不下"
要他中午多包點白飯,"那晚餐要減成一碗飯嗎?"

我還是那一句"你這女人"

有點FU的人光看菜單就知道,這份量跟內容
真的適合我們這種類型的人吃嗎?

餓都餓死了還跟我說吃不下="=

營養內容都不夠了,要拿什麼長肌?

昨天還在問我說覺得沒什麼進步,
對啊,
我剛開始被老爹教練抓去練,
內容差不多就那樣,
我三四個月內增了5公斤體重,體態轉變倒也挺明顯,差不多就是打下現在的根基,
那到底是為什麼?

營養不充足,又要努力操身體,
不流肌只是運氣好,想減脂?  門兒都沒有吧?

跟他說自己估吧,一天三顆便當量去分配,
又說,
看他以前同學或同樣一起跟我們練的大學生,在一兩年內如何蛻變,
"對啊,為什麼?你們練的我也都有看到"

我只能癟嘴說"對啊,因為你比我們都高大,卻吃那些少的可憐的分量,你還想得到什麼?"

當時他另一個也是健身房常客的朋友,也說"都練不大"
體態大概就像一般有在動的年輕人一樣,但不起眼,

對,
用<不合理的限制攝食方式去培養體態>,
到底能期待得到什麼?

對夥伴的同學講說,"好吧,然後早上拜託你不要吃那麼可憐,在家吃,請媽媽煮你的早餐"
就算是稀飯+荷包蛋+炒青菜這麼稀鬆平常的鄉下地方愛心媽咪型早餐,
都強過一般早餐店那些油膩膩又不新鮮的玩意兒,
鄉下地方不就是強在食材新鮮度高嗎?  真的是產地直送耶XDDD

"早餐吃得好腦袋才更容易清醒"
講給他聽了也只是笑笑,

就不知道他什麼時候才聽得進去┐（─__─）┌

也有舉例跟他一樣高的失戀同學,178/76~77,體脂更低而肉量明顯更高,
"為什麼?"
失戀同學早餐多半在外吃,100多塊錢的分量,
這當然跟他訓練量有關,
但也沒多到天天跑馬,
"我沒這麼蠢,就算不參考國外選手交流的訓練菜單,我也知道身體要休息才能進步"
祝他明年春天的環台馬得佳績(那報名費37400......)

我是不知道為什麼"減肥=少吃+最好多運動"這樣的念頭會深植人心,
但,
可不可以多點願意好好吃點營養的食物的人?
過與不及,
往往是被既得利益者操控,然後掏錢的當事人倒是享受著自虐的快樂(喵的,好變態的字眼)


回答這些事情都要從頭開始"誘拐"...好吧,用<循循善誘>這字眼也許比較中聽,
真的剛開始還要想想怎麼講又會結巴,
後來不假思索就巴拉巴拉倒背如流還幫預設情境幫打怪幫撿寶幫升級,
佛心如此都讓心地根本不善良的我感到恐懼,
還要多講幾次干我屁事來化解心中的罣礙,
這年頭,
害你再包裝成幫你愛你,才是王道啦┐（─__─）┌
等你口袋掏空後再快閃,這就是做人的唯一道理(無誤)
然後誠懇被當屁.

減什麼肥?
連體適能都沒有了,是要以ET為目標嗎?
那個眼動模式的技術是給身障者用的,好手好腳的傢伙是想"進化成植物"嗎?

沒了.

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.66.139.92
※ 編輯: daycat          來自: 210.66.139.92        (12/19 12:25)
推 seawarm:我也是在親戚之間力排眾議有運動很好 只是最好少吃一點>"<
→ seawarm:每次都是少吃少吃在我旁邊繞來繞去>_<
推 sunchen:用心文一定要推的呀！！
推 Lucifar666:推倒日貓大
推 reneeviolet:"營養內容都不夠了,要拿什麼長肌?"<=日出東方的仙氣啊
推 coldgoddess:營養不夠是不行滴  (嚼嚼嚼) (半夜了
推 whitestripe:我真的很愛你  買個奶昔吧
推 pitspawn:光看那菜單我恐怕會每份吃二次才不會餓死XDD
推 lingray:看到這篇有點想哭哭的感覺
推 jaysuzuki:有那麼誇張嗎...早餐比較有問題而已吧@@?
→ daycat:有心要操,當然是要比一般人多留心,不是什麼誇不誇張的問題.
→ daycat:如果這點心都不願付出,那又有什麼好問?自己想自己對就好了.
→ daycat:     板條我也愛你>///<
推 jaysuzuki:其實我是看到p大回的才這樣講，都能吃兩份還蠻強的
推 lingray:這篇是告白文@@?
→ daycat:我給他抓的內容不就是三個便當的量嗎?我想這一點都不誇張,
→ daycat:何況他現在的指導者是我以前的恩師,我想我會更清楚怎麼回事
→ daycat:P版友怎麼吃我並不清楚,我只是就事實的評估去給予建議,而當
→ daycat:事者也的確是拿生命在燃燒,這並非我所樂見,大概就這樣.
推 jaysuzuki:身為一個早餐就是糙米飯+雞胸肉的人，我對貓大的三個便
→ jaysuzuki:當很認同啊XD，還可以加個點心什麼的XD
→ daycat:他如果把水果放早上當點心是也挺不錯的
→ reneeviolet:欸我爸最近在瘋2x穀米，早餐打漿、午晚餐也吃（苦笑）
推 pitspawn:因為早上我都很早起,吃個早餐大概8點多9點又會餓,中餐便
→ pitspawn:當一個,如果不是吃便當而是吃那種西式炒麵或者漢堡,三點
→ pitspawn:就會又開始餓肚子,所以便當的菜量較多,晚餐就大概也是半
→ pitspawn:碗飯跟菜,菜量大概會吃2-3碗,本人職業有點偏體力性質,餓
→ pitspawn:的快沒辦法,不過有時看到身邊的人的求好心切性的減肥餐..
→ pitspawn:噁,那種吃法我看沒減肥成反到先餓死,飲食控制也別太誇張
→ pitspawn:恩...如果要貼照片的話肌肉沙灘那邊之前我有貼過一次,有
→ pitspawn:想看不怕傷眼的話就請找吧XD
→ XXPLUS:他的身體已經調適成吃這樣也不會感到餓，所以叫他多吃很難
→ daycat:看他信任度到哪邊,不想信任就別問我,沒有什麼難不難.
→ daycat:你不是當事者,沒必要幫他想理由,不是嗎?
→ XXPLUS:你應該知道有些人就算不怎麼信任也是會問的,還是明講比較好
→ XXPLUS:如果能先明確表達"不想信任就別問我"，或許能節省很多時間
→ XXPLUS:當然這只是我這個外人的建議，聽聽當參考就好
→ daycat:你管我那麼多幹嘛?就像你管我我管人家那麼多幹嘛(攤手)
推 pitspawn:對阿,就是跟他說"當參考就好",免得傷和氣(說白就是熱臉貼
→ pitspawn:冷屁股XD)
→ daycat:先生,你也管挺多的?
→ XXPLUS:(攤手)
推 whitestripe:推你管我我管人家那麼多幹嘛xd
→ XXPLUS:     你管我管你管人家那麼多幹嘛?
推 therock0806:今天健身房大哥也說我186公分,要増肌有得吃了...