[閒聊] 腳底邊邊長繭有什麼好的解決方法?

[tom600488 (無奈)]

http://ppt.cc/r0-r

蠻大的繭長在邊邊上

因為蠻長慢跑的一次都跑十公里

而且這個繭也有一段時間了我都沒理會照樣跑

只是最近出現紅紅的不曉得是不是瘀血

除非刻意去用力壓它~否則不會有疼痛感

鞋子也跑了一年半了看來應該要換了

之前也是長繭好幾次但不理會之後就莫名奇妙消失了

一直都是這樣斷斷續續的...



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下列何者最容易爆肝？
１、 固定上班時間，做三休三，需日夜輪班，沒有加班，不會on call
２、 基本12個小時，全年無休，假日也要來，常常加班，隨時on call

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◆ From: 220.136.122.12
推 scottlsw:我是外側進化成雞眼了 替代疫成功嶺留給我的兩項東西之一
→ lingray:其實跑多了很正常，若是淤血可以剪開老皮把血放掉
→ lingray:換比較合腳的鞋子會有幫助，但無法完全避免
→ lingray:就像戴手套拉單槓一樣，還是會長繭，但會好很多就是了
→ fukyou:看起來蠻大的@@
推 BlueRyo:我也是這樣，連大拇指外側都有，有時跑一跑還會刺痛
推 baoo:洗完澡再洗一下熱水，讓角質軟化後磨掉，然後擦點乳液或嬰兒
→ baoo:油凡士林之類的再穿上襪子就行了
→ tom600488:謝謝樓上
推 k84420491:之前也有類似的問題, 但是另一隻腳完全沒這問題
→ k84420491:所以一直覺得左右腳的跑姿不是很對稱...
推 metra:姿勢或鞋子的問題讓你把重心放在某個點才會長繭@@
推 qall:我兩腳都這樣 不過左腳較嚴重!!
推 Mugiwara:跑步前塗凡士林看看~~