推 makeme:感冒定義很廣耶 有朋友咳二聲噴個嚏或頭痛一下就說自己感冒 01/30 15:30
→ makeme:然後每週他都說感冒XD 我覺得是要以上皆有+燒過37.5才算@ 01/30 15:33
→ PEIRON:可是我感冒不會頭痛..... 01/30 15:38
我這感冒都是一個套餐--
喉嚨痛==>鼻塞==>狂咳 (近期的不會燒超過37.5)
推 shadowwall:除了抵抗力較差以外，要多注意個人習慣，流汗要穿外套 01/30 15:38
→ shadowwall:起床也要穿外套 01/30 15:39
→ BeautyCute:有運動但營養不均衡、作息不正常或身子底原本先天不良 01/30 15:39
對!!!!作息!!!!!
我大概12:30睡 不過都有睡滿7小時
不過真的真的該調了!! 你說到重點了!謝謝你 Orz
→ BeautyCute:一樣還是會容易生病啊。運動又不是萬能 01/30 15:40
→ BeautyCute:還有那種以為運動很好就不知輕重狂運動的，過猶不及 01/30 15:42
→ sludge:不是過敏嗎? 我的過敏症狀天冷嚴重的時候也有點像感冒 01/30 15:44
醫生也以為是過敏
但我都有以上提到的症狀 所以有排除這個可能
→ sludge:鼻水一直流 有時候還有輕微喉嚨痛 但是保暖做好隔天又好了 01/30 15:45
推 fukyou:你恢復的速度怎麼樣 01/30 15:49
→ fukyou:我好幾年前的時候 每天都一包煙三瓶啤酒 感冒總是幾個星期 01/30 15:50
鼻塞流鼻水頭痛都是一個禮拜內好
但咳嗽本來就很會拖
→ fukyou:才好 這幾年我治感冒是前年的事 有點症狀一兩天自己就好 01/30 15:51
→ fukyou:你朋友嘲諷你的說法本身就是很類似內含排他性很強的簡論 01/30 15:52
→ fukyou:就像提到 外國社會福利很好 我們會想到西方人的臉孔 01/30 15:53
→ fukyou:但是奈及利亞跟阿根廷也是 01/30 15:54
→ fukyou:或是說外籍配偶 很多人會想到東南亞 01/30 15:55
→ fukyou:我想人提到類似這種簡論的時候 其實代表他們不太在乎內容 01/30 15:56
→ fukyou:他不了解你的工作環境 你的作息 只是安上一個結論 01/30 15:57
→ fukyou:比起關注的成份 我認為漠視的成份比較多 01/30 16:00
→ fukyou:我認為這個說法 他並沒有在你的場裡面 他對你的了解中止了 01/30 16:03
→ fukyou:只是這樣而已 我認為 01/30 16:03
不過我只是比較會感冒
健康檢查這些人的紅字就比我多了~(噗)
推 tinabjqs:你有過敏體質嗎？ 01/30 17:07
我應該不是換季就過敏的人
推 eddy0622: 我覺得小感冒好 正常能量釋放(病毒/毒素) 01/30 17:19
→ eddy0622:有些驚世故事會說 十幾年沒感冒 一感冒就是大病這種 01/30 17:19
→ eddy0622:如同小地震頻繁 能量釋放 好過累積後一次來一個超大地震 01/30 17:21
→ eddy0622:前提是你感冒不再另外吃西藥 小感冒的話 讓身體自我恢復 01/30 17:21
→ eddy0622:另外 休息跟運動一樣重要.... 若常熬夜 會感冒沒錯 01/30 17:23
我覺得大家有提醒到我
作息真的跟抵抗力有差....
→ eddy0622:運動-休息-飲食 金三角 別無他法。飲食均衡多喝水這樣。 01/30 17:25
推 eddy0622:(另外我自己的定義是...非透明鼻水 才算感冒 不詳述(噁) 01/30 17:27
※ 編輯: wahaha0514 來自: 114.27.4.138 (01/30 17:40)
→ daycat:身體有力氣生個小感冒是好事...(遠目) 01/30 18:00
推 phinoex:吃不夠。尤其是蛋白質和脂肪。 01/30 20:37
推 whitestripe:如果有感冒症狀 該適時降低運動強度 感冒有時候還運動 01/30 23:45
→ whitestripe:有可能變超級嚴重 量力吧 但有運動習慣小感冒好蠻快的 01/30 23:46
推 kennylan:小病不斷，大病不患~誰知道那些不生病的身體是真好還假好 01/31 11:40
推 kmen:我跟你一樣的體質-流汗+吹風=感冒,換季時最為嚴重 02/04 20:43
→ kmen:只能說..運動完要換衣服(全換)+包緊緊,口罩,圍巾不可少 02/04 20:45
推 kmen:看你敢冒震狀,應也屬於氣管敏感型,記得口鼻保持溫暖!重要! 02/04 20:49
謝謝大家的建議!
我現在很注意運動後的防風
天氣多變化~~大家要多多注意身體健康~
※ 編輯: wahaha0514 來自: 114.27.13.108 (02/06 23:29)