[討論] 胃食道逆流者如何練腹肌

[jackmou (哞)]

前一陣子一直覺得喉嚨有異物感，

看了症狀及就診後，應為胃食道逆流無誤，

仔細推側期間，大約就是從我開始練腹肌後的一陣子。

看了一些板友似乎並不建議胃食道逆流者練腹肌，

想問看看有同樣胃食道逆流的朋友，都是怎麼解決或處理的呢?

還是就....  一輩子別練了 QQ

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推 maverickming:鬼機8和超級8兩人在陰地尋找黑蘭嬌
推 anai:樓上好髒XD
→ sunluna:鬼機8
推 yannjiunlin:鬼機8+1XD
→ kingkuan:樓上 你那是 鬼機9
推 kurtt:推鬼機9
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.248.157.13
推 reneeviolet:請服用第16580篇，文章代碼#1GL1o3kw
→ reneeviolet:看完之後你會知道，要檢討的是一些生活飲食習慣，不是
→ reneeviolet:說一定不能練腹肌...
→ jackmou:    好的，感謝。
※ 編輯: jackmou         來自: 111.248.157.13       (02/05 17:23)
→ xobvu:本人如果吃太飽 加上飯後喝水 有時候也會有點逆流的況狀
→ xobvu:等到肚子比較空的時候練 也沒什麼事
推 canfish:小弟也有胃食道逆流 操得可兇了
推 cherilove:飯前飯後2小時不喝水,好很快
→ cherilove:還有睡前也不喝