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如標題 怎麼辦!!!!!!!!!!!! 我尤其喜歡巧克力 但是我因為愛吃零食所以胖了許多 有沒有人可以分享 想吃甜食的時候該怎麼辦 還是有什麼可以取代嗎........... 我知道這很困難 該脆剁手算了.......... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 36.229.193.37
Berith:人生苦短 02/20 23:48
zmimoboy:何必眷戀 02/20 23:48
firstkiki:愛吃又不運動才是胖的原因 02/20 23:48
firstkiki:甜食是無辜的,有問題的是你的心態 02/20 23:49
cosy:不用取代 運動量多兩倍就OK了 02/20 23:53
wei1102:決心這種事情.. 沒人能幫忙 02/20 23:55
Moonlet:發狂一天三餐都吃甜食 很快就膩了 02/20 23:56
nagisaK:一次吃到吐吃到怕,就不想碰了 02/21 00:15
hsujerry:簡單 要吃就吃最好最貴的 把自己的嘴養刁 02/21 00:29
hsujerry:這樣以後只要稍不好吃就 不能接受 吃不下去 02/21 00:30
hsujerry:只要找到並吃過人生的菜單 02/21 00:33
hsujerry:知道自己真正喜歡吃 追求的味道是什麼 02/21 00:33
hsujerry:稍微普通的食物自然就沒慾望去吃了 02/21 00:35
llod:吃一顆巧克力原地跳一百下這樣? 02/21 01:39
showdo:我自己有段時間也是這樣,因為壓力太大。後來我遵照自然醫 02/21 06:11
showdo:生的建議,斷甜食10天(沒吃糖、水果、牛奶也算有甜) 02/21 06:11
showdo:10天以後就好很多了,這期間只能吃番薯類的"甜食",因為這 02/21 06:12
showdo:是蔬菜...後來就不會那麼愛吃甜的了.. 02/21 06:13
jim321665:…靠意志力啊,過量吃就肥,適量吃就還好啊 02/21 08:57
jim321665:這種文好似無病呻吟…下次會不會"我特不愛運動,怎辦?" 02/21 08:59
power751124:"我覺得不吃比較會爆走耶.... 02/21 09:11
k51686tw:我也是巧克力控~~~目前也還在減肥當中!真的受不了想吃巧 02/21 09:43
k51686tw:克力可以試看看85%的巧克力(買高級一點的EX:夠底罵)便宜 02/21 09:45
k51686tw:的巧克力就少買了...糖分很多,高級的偶而嘴饞吃一顆,超 02/21 09:46
k51686tw:有幸福感...試試看吧 02/21 09:46
TIEW:有機會多吃一點,以後老了沒得吃 (誤) 02/21 10:08
samruqo:紅燒翅膀 我喜歡吃....... 如果現在不吃 以後就沒機會再吃 02/21 12:16
rheia:就卯起來吃啊 怕甚麼 XDDD 02/21 12:25
O10lOl01O:用洪水療法 一口氣吃一堆吃到怕為止 就斷根了 02/21 12:58
yajenhina:你就吃啊 最好三餐都吃 等到你吃夠了就不想再吃 02/21 13:20
bandoll:為什麼蕃薯算是蔬菜類? 02/21 13:29
sheepfeather:可以考慮一邊登山一邊吃巧克力 02/21 14:02
bluewinds:我過年時每天吃8、9顆金莎 囧 02/21 14:25
orzman0705:樓上我過年在姑姑家5天破百顆XDD 02/21 14:46
bluewinds:太羨慕樓上了orz 02/21 14:47
iori9100:吃黑巧克力啊 02/21 15:02
fukyou:哪尼 巧克力球向井/_\ 02/21 15:02
fukyou:原po喜歡巧克男孩._.(筆記 02/21 15:03
fukyou:阿 好的巧克力棒 好挺阿~~阿嘶 02/21 15:04
fukyou:開玩笑的 原PO可以幫我刪我的推文嗎/\ 無腦推 抱歉 02/21 15:04
christov:自從牙齒敏感(其實是蛀牙)後都不吃甜食了ˋˊ 02/21 16:02
yinglian:吃的多就動的多阿 02/21 18:50
juiyayu2:可以參考這篇文章喔!http://pansci.tw/archives/35475 02/21 20:03
Flcyndi:我一個人吃costco一整盒2天吃完... Orz ( mm 五天...) 02/21 22:51
zx23:規定自己吃一顆就跑一千公尺,很快就會戒掉了 02/21 23:03
Mirranda:甜點控+1 現在都自己做來控制油量與糖量 02/22 08:21
musha1989:上次發狂一次嗑完一桶肯德基 現在看到都覺得噁心… 02/22 11:29
metallolly:甜點控+1 我上一個主管也愛甜食 曾經2個禮拜中午都吃 03/01 11:29
metallolly:甜點 然後我胖了2kg他沒胖! 之後我就拒絕這樣吃了 03/01 11:29