[討論] 請問腰受傷期間能做什麼運動？

[walacutecat (小乖喵)]

如題，原本有跑步習慣，但是春節期間腰的韌帶受傷發炎，請問能做哪些運動？擔心肉越來越垮＞＜困擾中，謝謝大家！

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◆ From: 116.59.240.235
推 doglegbow:問醫生比較準，游泳也許可以，但是還是問診斷的醫生較準
→ Basket0205:冥想