推 robinsa87:2500 03/15 16:46
→ NCKUbuddha:不會吧 那麼爽@@ 03/15 17:08
→ enthos:2345大卡 03/15 19:37
推 power751124:這網站應該不準 03/15 21:49
→ emotions136:體脂率呢？ 03/15 21:49
→ ricky155030:用體脂量的基代比較準 請參考版上文章 03/16 14:19
→ Spartan117:這個不準 03/18 21:56
http://www.scpo.nccu.edu.tw/show/part1/b/B2/cal.htm
小弟180/110
基礎代謝率那邊 我是約2100大卡
所以我每天都要吃到這樣多
但是計算熱量總需求那欄卻是約1700多大卡
我到底該吃多少(抱頭) 謝謝大家
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