推 apnaapna:原PO是女生嗎? 會不會是經期快到的水腫? 03/18 22:19
→ apnaapna:我最近腫到大腿摩擦的好痛 不知道是不是有問題QQ 03/18 22:20
推 neverend83:1.有肌肉 2.變胖 03/18 22:34
推 Narcissuss:1的可能比較大 03/19 00:02
→ chiaolin:應該先看體重有沒有增加吧 有的人 運動完吃更多 03/19 00:47
推 lingray:多了點肌肉+腿部脂肪沒少 03/19 02:42
推 powerclean:大腿為了支持你做的運動 肌肉一定有所成長 03/19 06:00
→ powerclean:可以定期紀錄腿圍阿 03/19 06:00
推 greenart:我也是..... 03/19 09:23
推 foreverc:你可能練到肌肉,但是沒有消除脂肪,飲食也要控制 03/19 11:01
推 firefoxriko:可能腿的脂消的比手慢，但肌長得快? 03/19 11:58
→ yhlty:恩....飲食的確需要多注意(小聲 03/19 12:05
→ yhlty:謝謝大家^^ fitness版果真溫馨~~~~~~~ 03/19 12:06
→ Spartan117:你吃啥 寫出來看看 要老實 03/19 22:35
→ Spartan117:身高 體重 年齡 作息 生活型態 03/19 22:35
推 govpoke:我也是，上半身都瘦了，褲子大腿處卻明顯變緊，我覺得是長 03/19 23:03
→ govpoke:肌肉了，但脂肪沒有辦法那麼快消，所以就不介意了 03/19 23:04
推 stupidchen:我也有這問題！！！害我很沮喪又難過，甚至想放棄運動Q 03/20 11:33
→ stupidchen:大腿真的明顯變緊…唉，好難過 03/20 11:34
→ yhlty:S大~沒關係啦先催眠自己那是肌肉那是肌肉~有一天脂肪一定會 03/20 15:27