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上個星期三去量體質是21.2% 肌肉是35.3 但今天再去量 體重有瘦 但體質變22.0% 肌肉減少了!!!33.8 感覺都瘦到肌肉了 而且這幾天也都正常吃阿 沒節食 前6天(連續)跳鄭多燕1HR 昨天到健身房滑步機半小時 跑步機快走半小時 到底為什麼會這樣阿 我快哭了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.68.117.36
reneeviolet:所以你從44.8kg => 43.3kg嗎? 03/27 16:45
hugogo:誤差比較有可能... 03/27 16:48
reneeviolet:誤差+1 短期內因運動及飲食造成體內水份變動的影響啦 03/27 16:49
milkb:48.2->47.4 哈哈沒那麼瘦 03/27 16:49
ablecoxjoe:受肌肉這麼容易就好了 羨慕@@ 03/27 16:58
milkb:受肌肉不是不好嗎 03/27 16:59
cat1988416:難道他是認為跑步小腿就會輕鬆長肌肉的人~ 03/27 17:29
flydragon198:誤差而已吧,我早午晚不同時間量體脂,誤差有1~2% 03/27 18:27
nntzmn:誤差+1 03/28 14:36