[討論] 為什麼我運動完臉色都會發白><

[ajoy516 (仙艸)]

如題 我平常一直都有運動習慣

跳鄭多燕/慢跑/瑜珈/騎腳踏車...等

每次運動完臉色都會發白  嘴唇也會有點白

可是也沒有覺得頭暈什麼的 也都有流汗

有爬過文  也有上網找原因 但還是覺得很疑惑?

是血液循環不良? 缺鐵? 還是這樣是正常?

(冬天是容易手腳冰冷...不過這應該是很多女生都有的問題吧?)



6月要參加台灣平潭跨海峽馬拉松邀請賽---的台灣半馬...希望跑得完XD

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◆ From: 59.125.32.254
→ magicgreet:缺氧.
推 reneeviolet:低血糖或電解質失衡
推 gogobaby0928:我跑步時也會手腳變的冰冷...但是沒有感到不舒服
推 cadie:冬天手會愈跑愈冰冷..現在則是跑5000後隔天若接著再跑就會
→ cadie:頭暈(不確定是不是風吹關係)..回家吃顆軟糖就比較好了
→ Gscout:妳需要更多燃料
推 bluewinds:我手腳還好，但肚子超冰XD
推 sxnz:那跑完步連紅紅的是怎樣??
→ sxnz:        臉
→ GREATSPY:Qoo
→ Gscout:我笑了