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作者michaelduck (麥可鴨)
看板FITNESS
標題[閒聊] INBODY的健康評分
時間Tue Apr 2 23:22:54 2013
測完所有數據之後 會有個健康評分 我測過四五次 在兩年之間 肌肉量都維持差不多 幾乎沒有增長 體重也是大概75-79之間在跑(脂肪量的差異) 不過健康評分 倒是有一次比一次高 但是體脂肪是第一次最低後面三次都差不多(比第一次多2-3%) 所以我好奇到底是怎樣才是機器判斷健康評分的標準? 畢竟每次都肌肉量都差不多 體脂最低的那次分數卻最低 還是年紀的增長會放寬標準?(跟當兵跑三千年紀大的標準比較低一樣?) 有比較了解的人嗎?(inbody3.0量測,最後一次是inbody720) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.11.134.180
推 robinsa87:公式吧 感覺跟內臟脂肪也有滿大的關係 04/02 23:36
→ fourcats:我知道體重控制那邊是先補足"除脂體重"(增肌)，常模算的 04/02 23:37
→ fourcats:然後脂肪控制是男15%、女23%(年齡無差異) 04/02 23:38
→ fourcats:肌肉量愈高，健身評分會愈高，實際換算公式不知 04/02 23:40
→ fourcats:有看過肌肉量超高、體脂率也高的，健身評分90分以上 04/02 23:41
推 cutedow:我看過104分的...... 04/03 02:18
→ cutedow:看過他們才知道 原來滿分不是100............ 04/03 02:19
推 love451007:想詢問一下 板友哪裡人？ 想量測找不到場所！！ 04/03 23:41
→ zmimoboy:台北的連鎖健身房應該都有 其他縣市不了解 04/04 09:29