[討論] 101登高賽

[sznf (凜)]

101登高賽在五月五日早上舉行
賽程分成四組進行
下週4/14報名截止

蠻想去挑戰個人組
想請問參賽過的版友

我連續騎Xbike九個月
(每天60-70min,分兩次騎完,Tension control：5或6)
心跳140～150多  速度40上下

去年曾幾次練習爬樓梯滿一小時(爬樓梯，電梯下樓十幾層的那種)
自然是汗如雨下...

不曉得心肺能力有沒有最低標準了
參賽會不會撈在很後面...＠＠； (這樣壓力好大..)
如果想參賽
要進行怎樣的訓練比較好？

想請參賽過的版友分享一下:)
(目前爬文只看到一位版友分享)


報名網址：http://www.tapei-101.com.tw


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 222.251.7.143
推 Tnelis:自我挑戰組好像已經滿了?
推 DongRaeGu:個人組不是額滿了嗎?
→ sznf:＠＠真的耶....明年再來T_T~~  還是想聽版友分享
→ minoru04:又要轉狗屎了
→ sznf:腦中有什麼，說出來就是什麼
推 powerclean:很多人都是去玩的阿 走走拍拍 爬了一個多小時
推 chu2169:昨天就滿了
→ sznf:走走拍拍？是國際觀光客嗎？(☆_☆)??
→ sznf:想請問powerclean大 哪一年參賽＆參賽的心得 (⊙o⊙)？
→ powerclean:我前兩年有去 爬20分鐘  可能暫時不再去了
→ powerclean:心得的話 路跑板應該有很多文可以參考~
→ sznf:謝謝p大
推 newbear:靠意志力爬完的，唯一的訓練是爬大坑十號步道一次XD